עצמאיות
עצמאיות! ליצירת דיון חדש בחרי את הפורום המתאים מתוך הלשונית ”דיונים” . רוצות להכיר אותך | שרשור היכרות
מובילות:
- Organized by
-
-
בוסט מוטיבציה #3: פותחים שבוע בקהילה
-
בוסט מוטיבציה #3: פותחים שבוע בקהילה
אחד הדברים הכי חשובים להתחלת שבוע עם מוטיבציה גבוהה הוא לדעת לאן את הולכת.
כשיש לך מטרה ברורה בראש, את יודעת מה הכיוון שלך וזה נותן לך דחיפה קדימה. במקום להרגיש מוצפת במשימות ולחצים,
את מתחילה את השבוע עם פוקוס ותחושת שליטה.
איך לקבוע מטרה שבועית אפקטיבית?
- בחרי מטרה אחת
מרכזית
– חשוב שהמטרה
תהיה ברורה, מוגדרת וברת השגה תוך שבוע. - כתבי אותה
במקום בולט
– במחברת,
ביומן, על פתקים צבעוניים וכל רעיון למיקום בולט שיהיה לך מול העיניים. - פרקי אותה
למשימות קטנות
– מטרה גדולה
יכולה להרגיש מרתיעה. ולכן חלקי אותה לתתי משימות קטנות, כמו צעדים קטנים
בדרך למטרה הגדולה. - סמני הצלחות
בדרך
– בכל פעם שאת
מסיימת שלב קטן מהמטרה, תחגגי! לחגיגות ההצלחה יש סיבה עמוקה מאוד! התת מודע
שלנו שאחראי על הביצועים אוהב מאוד תחושה של עונג וגורם לנו לעשות שוב ושוב
פעולות שבסופן הוא יודע שיחווה עונג (ולכן לדג’ כל עוד לא ננטרל את תחושת
העונג משוקולד… כנראה שניפול שוב ושוב לדבר המתוק הזה וחבריו).
כשאת חוגגת את ההצלחה שלך, התת מודע שלך קולט תחושת עונג, תחושה טובה ונעימה של סיפוק והצלחה, והוא נהיה שבע לזה! כך את רותמת אותו להניע אותך לעבר המשימה הבאה!
- סיום שבוע עם
בדיקה ומסקנות
– הקדישי כבר עכשיו זמן בסוף שבוע ביומן למסקנות.
בסוף שבוע שבי עם עצמך רגע לפני שאת סוגרת את המחשב/המשרד והסיקי מסקנות - האם השגתי
את…. - מה היה
מוצלח ביותר השבוע… מה הדברים שכדאי לשכפל לשבועות הבאים? - מה אפשר
לשפר לשבוע הבא?
זה
ייתן לך תחושת סיפוק כשתראי את ההתקדמות מול העיניים וגם ייצר לך מחויבות
להגיע לסוף שבוע עם הרבה חגיגות הצלחה.
תתחרי בעצמך! זו אחת החוויות הגדולות ביותר של בעלת עסק! זה גם אחד הטריגרים החזקים להצלחה…
מזמינה אותך לבחור עכשיו מטרה לשבוע הקרוב!
רבקה גרוסברד
- בחרי מטרה אחת
-
0 תגובות
עוד לא נכתבו תגובות לדיון זה.
Log in to reply.
