איך משחררים צוואר תפוס???

קדם Forums אורח חיים בריא איך משחררים צוואר תפוס???

  • שושי ו.

    הייטק
    חברה
    09/07/2025 ב3:42 pm
  • מירי צ.

    צילום ומולטימדיה
    חברה
    09/07/2025 ב10:07 pm

    מחממים גרגירי מלח גס במחבת יבשה (אולי אפשר גם במיקרו)

    ושמים בגרב כותנה. מניחים סביב הצוואר ותוך מס’ שעות הוא משתחרר.

    מקווה שזה כבר לא רלוונטי🙂

  • נ. וינברג

    סיעוד
    חברה
    10/07/2025 ב12:23 am

    משחת ’טראומיל’ של אלטמן.

    מעסים על האזור הכואב עד לספיגה ותחושת הקלה. עובד כמו קסם!

  • אתי ו.

    אדריכלות ועיצוב פנים
    חברה
    10/07/2025 ב10:32 am

    תצחקו

    זה קרה לי בבית החלמה…

    פשוט לקחתי כדור נורופן

    משכך כאבים נוגד דלקת…

    ברגע שלא הרגשתי את הכאב פשוט הזזתי את הראש חופשי והכל הסתדר!

    הבנתי שהכי לא טוב זה לשמור על הקיבוע של הראש

    אלא להזיז אותו כל הזמן (וזה כואב, ובצדק) ורק כך הצוואר משתחרר

    וכשלא כואב את לא שומרת על הצוואר…

    • תמי אפשטיין

      כללי
      חברה
      10/07/2025 ב10:46 am

      שימי לב שנורופן בעייתי בהנקה

  • קמחית אזולאי

    יעוץ אימון והנחיה
    חברה
    10/07/2025 ב10:51 am

    מקובל לשים בקבוק חם

    [תוספת נחמדת עד מאד בשרב…😟

  • דליה רואה

    בריאות תזונה והתעמלות
    חברה
    10/07/2025 ב11:12 pm

    העיסוי הרפואי מתאים בדיוק לשחרור צוואר תפוס ,במידה ואין בעיה אחרת,

    מציעה לך לחפש מעסה רפואית באזור שלך,

    רפואה שלימה!!

Log in to reply.

מעוניינת בפרסום

חשוב: לא כל פרסום מאושר, נא לפרט בדיוק במה מדובר

ניתן לפנות גם במייל ל: [email protected]

מה את מחפשת?

מילות מפתח פופולריות לפי תחומים

ניתן לחפש גם מילות מפתח , תפקידים וכישרון מיוחד שאינם מופיעים ברשימות - "נהגת", "ציור בחול" וכדומה.

דילוג לתוכן