דילוג לתוכן

דיאטת הרבלייף

קדם Forums אורח חיים בריא דיאטת הרבלייף

  • tamar141

    צילום ומולטימדיה
    חברה
    17/03/2025 ב10:41 pm
    17
    0
    0
    חברה חדשה

    היי אני מכירה

    אבא שלי עושה את זה ירד כבר 20 קילו בערך עברו 5 חודשים או פחות לא זוכרת

    זה שיטה שהיא ממש אורח חיים לכן זה עובד זה לא משהו קיצוני

    אני ממש ממליצהה

    0
  • תמי אפשטיין

    כללי
    חברה
    17/03/2025 ב11:19 pm
    1777
    3144
    0
    מנהלת קהילה

    אם לחיות על אבקת חלבון נקרא אורח חיים נורמטיבי – אין כ”כ מה לומר.

    זו דיאטה קשוחה, אבל ממש. כדי לא לרעוב מוסיפים אבקת חלבון (טעימה? עניין של טעם), אבל לומר שאפשר להחזיק בה לאורך שנים? כמו כל דיאטה….

    0
  • ה

    חשבונאות ויעוץ מס
    חברה
    18/03/2025 ב12:00 am
    1451
    2162
    0
    פעילה בקהילה

    זה כשר בכלל?

    0
    • רבקה ד

      הוראה רכזות וחינוך
      חברה
      18/03/2025 ב12:37 am
      226
      284
      0
      פעילה בקהילה

      זה כשר בהכשר של חו”ל (רק הפרווה),

      בדקתי אצל רב מומחה בכשרויות, והוא אמר שאין בעיה ברכיבים.

      0
      • רבקה ד

        הוראה רכזות וחינוך
        חברה
        18/03/2025 ב12:38 am
        226
        284
        0
        פעילה בקהילה

        ומי שלא רוצה להסתבך עם כשרות יש את HOLD ON בהכשר הרב לנדא.

        0
  • רבקה ד

    הוראה רכזות וחינוך
    חברה
    18/03/2025 ב12:36 am
    226
    284
    0
    פעילה בקהילה

    טוב,

    אז אני בעלת ניסיון (שנה וחצי, מספיק, לא?:)

    גם אני ירדתי 20 קילו בחמישה חודשים…

    יש כאן שני צדדים:

    א. באמת מה שאת מורידה, יורד, ז”א זה לא עולה כ”כ מהר…

    ב. אבל מי שרגישה לטעמים וכו’.. יכולה מאוד לסבול מזה כמוני,

    מה גם שזה דורש זמןן, להכין שייק בבוקר לחוץ וכו’…

    אני כרגע נמצאת בדיאטה אחרת לגמרי, שמאוד מאוד מוצלחת, (בתור אחת שעברה את שתיהם) אם את רוצה פרטים בכיף.

    +1
  • tamar141

    צילום ומולטימדיה
    חברה
    18/03/2025 ב6:02 pm
    17
    0
    0
    חברה חדשה

    זה בכלל לא כזה קיצוני

    לדעתי בכל אופן

    0
    • ר. טייך

      הוראה רכזות וחינוך
      חברה
      18/03/2025 ב9:18 pm
      985
      746
      0
      פעילה בקהילה

      לא לכל אחד מתאים דיאטת חלבונים

      עודף חלבונים עלול לגרום לתאי שומן

      אני אישית לא ירדתי מהדיאטה הזאת

      והחומרים שלהם מאד יקרים

      0
  • רחל רוט

    אדריכלות ועיצוב פנים
    חברה
    24/04/2025 ב1:14 pm
    2
    0
    0
    חברה חדשה

    אין דיאטה שטובה לכולם,אחרת כל השאר היו פושטים את הרגל. אני יכולה להגיד מנסיון אישי שניסיתי הרבה דיאטות וזו הדיאטה שבה ירדתי הכי הרבה, לא בכזו מהירות של 20 קילו לחצי שנה, אלא תוך שנה, והוריד לי גם את רמות הכולסטרול בחדות ממש, ונתן לי המון הרגשה של כוח וחוזק. זה ממש לא דיאטה קשוחה, זה אורח חיים בריא, צריך לדעת איך לעשות את זה, וממש לא אוכלים רק את השייק. אבל הוא בהחלט משביע בתור ארוחה. האבקות הכי תועלתיות, אפשר בנוסף תה ואלוורה שמנקה את הגוף, אבל הכי משמעותי זה האבקות ועשיתי שייקים ממש טעימים בתוספת פרי, הכל עניין של מיומנות וגם של מי שמלווה אותך מטעם החברה. בת דודה שלי לדוגמא נפלה על משווקת שלהם לא מוצלחת שאמרה לה דברים לא מי יודע מה הגיוניים והיא לא שרדה בדיאט הזו. אני הלכתי לאט אבל בטוח, ואחרי שנה ירדתי לשייק אחד, ועכשיו אני כבר בלי זה שנה (גרם לי להקאות בתחילת ה.) עליתי בהריון רק 10 קילו (תאומים) וירדתי אחרי הלידה יותר משעליתי, עכשיו אני 2 קילו יותר מלפני ההריון, אבל יציבה ועם הרגלים טובים. אוטומטית הגוף רגיל כבר להרגלים הטובים ויש לי תזונה נכונה. אבל כמובן הנושא אינדיבידואלי. אני לא אהפוך למשווקת כי אני לא מאמינה בדיאטה אחת טובה לכולם, אבל בהחלט בשבילי זה היה המכריע. (ואגב אני משווקת בלי לשווק.. כל מכרה שרואה אותי ברחוב שואלת איך ירדתי ונהייתי חצי..)

    חשוב חשוב חשוב להיות עם מישהי מקצועית בליווי. אני יכולה להגיד את הפרטים שלה, אם זה מעניין אותך, תכתבי לי מס’ טלפון או מייל ואכתוב לך את המספר שלה.

    בהצלחה

    0

Log in to reply.