בריאות תזונה והתעמלות
תזונה נכונה, ספורט והתעמלות, הרפיות, שחרור ממתחים ומאכילה רגשית, ניקוי רעלים ועוד
מובילה:
- Organized by
-
-
טריקה של דלת פלדלת על אצבע…
-
טריקה של דלת פלדלת על אצבע…
דחוף ממש!
דלת פלדלת נטרקה על האצבע,
האצבע נפוחה, כחולה\סגולה
וכואבת תופת…
למי שיש רעיון\ מידע כיצד לטפל ולהקל,
יעזור לנו מאוד…
תודה ממש!
ותזכו למצוות…
-
3 תגובות
-
150
82
0
מנהלת קהילה
עונה בתור אמא וממש לא בתור בעלת מקצוע
ללכת לצילום לשלול שבר,
הקיבוע יכול להקל על הכאב.
וכמובן משככי כאבים
רפואה שלמה
-
0
2
0
חברה חדשה
הי ריקי,
אמנם כבר עברו מספר ימים, כך שלא ממש רלוונטי:
דבר ראשון לשים את האצבע במים קרים/קרח.
לרוץ לעזרה ראשונה/צילום וכד’.
בשלב הזה, לאחר שכנראה טיפלת את העזרה ראשונה, לא להזניח ולא ולזלזל, בכל מקרה ללכת לרופא משפחה/ילדים מה שמתאים, לבקש צילום ולקבוע תור לאורטופד או כירורג כף יד (אפשר לשאול את רופא המשפחה מה יותר מתאים), ובהמשך לבקש פיזיותרפיה או ריפוי בעיסוק. זאת כדי לשמור על התפקוד של האצבע שתישאר בשימוש ואף תחזור לשימוש הקודם שלה.
בהצלחה ורפואה שלמה!
תמר
-
-
0
36
0
חברה חדשה
מסכימה עם הכותבות לעיל.
ללכת לעשות צילום.
רפואה שלמה!
Log in to reply.
