בריאות תזונה והתעמלות
תזונה נכונה, ספורט והתעמלות, הרפיות, שחרור ממתחים ומאכילה רגשית, ניקוי רעלים ועוד
מובילה:
- Organized by
-
-
יש קשר בין הפרעת קשב וריכוז בילדים ושליטה בהרגלי האכילה – ויש גם תקוה!
-
יש קשר בין הפרעת קשב וריכוז בילדים ושליטה בהרגלי האכילה – ויש גם תקוה!
מחקרים מראים שילדים עם הפרעת קשב וריכוז הינם בעלי סיכוי של 41% להשמנת יתר.
ככל שבבגרות לילד יש יותר סימפטומים של ADAD הוא יהיה בסיכון גדול יותר להיות בעודף משקל.
מחקר נוסף שבוצע באוניברסיטת הרווארד מצא שבנות הלוקות בהפרעות קשב וריכוז הן בסיכון פי 3.6 לפתח הפרעות אכילה – אנורקסיה, בולימיה ובולמוסים. (מקור מחקרים מסמדר לביא)
“מחליטה ממחר לאכול נכון”, “רוצה לאכול מאוזן”
היא החלטה שקשה לבעלי הפרעת קשב וריכוז ליישם בשטח – יותר מלאנשים ללא ההפרעה.
ומהי אם כן התקווה?
ההפרעה עומדת בעינה אך בדומה לתחומים אחרים עליהם משפיעה ההפרעה ניתן לאבחן את המצב ולבנות באימון אישי פרטני – תוכנית פעולה עם שלל אסטרטגיות זמינות להתמודד איתה בהצלחה ולהשיג את המטרה או להתקדם לקראתה.
אם את אמא לילדה – מגיל בת מצוה עד גיל 18 שהיא בעלת הפרעת קשב וריכוז הסובלת מהשלכות של הפרעה זו כגון:
קושי בוויסות רגשי, שליטה באכילה, חשיבה שלילית, חוסר ביטחון עצמי, ניהול זמן והתארגנות –את מוזמנת לפנות אלי למייל האישי
או לטלפון 052-7610920
יש לי כעת לבשר לך על הזדמנות מיוחדת לזמן מוגבל
לילה טוב
זהבה רוז
-
0 תגובות
עוד לא נכתבו תגובות לדיון זה.
Log in to reply.
