מאכלים מעודדים גדילה

[ד. ק]

שמעתי שכמות גדולה של חלבונים עוזרת

אם מעניין אותך תוסף תזונה שמעודד גובה יש מוצר מדהים שנתתי לבת שלי וראיתי שיפור תוך חודשיים!

מכרתי אותו גם לגיסתי וגם ביתה גבהה 2 ס”מ בחודשים

אשמח לתת לך פרטים באישי [email protected]

[יהודית ש]

מברור עמוק שעשיתי בנושא- יש לי בת בת שש וחצי בגובה של ילדה בת 3 שוקלת 13 קילו

(בקיצור- פצפונת)

המליצו לי על חלבונים וחלב ותוספת קלוריות (ביבי קלורי)ושום דבר לא עזר הילדה גם לא רצתה לאכול.

התחלתי ללכת איתה לרינה פליישמן

היא עלתה 700 גרם ב 3 חודשים וגבהה 1.5 ס”מ שזה יפה אצלה ב”ה.

היא ממליצה על תזונה מסויימת שתומכת בטיפול שלה שכוללת סידן בכמות המותאמת למשקל הילד,

ויטמין D כנ”ל, ירקות כתומים, חלבון מהחי כמה פעמים בשבוע,

העיקר הוא הטיפול שהיא נותנת.

אם את רוצה עוד פרטים את יכולה לפנות אלי באישי.

[תמר אהרוני מרפאה בעיסוק]

שלום הדס,

אמנם לא יודעת בשביל מי את מבקשת, ומה העניין מאחורי זה (זה חשוב כמובן בשביל לתת המלצות נכונות ומתאימות ולא לזרוק באוויר כל מיני פתרונות), אבל כן יכולה לתת כיוון שראיתי שהוכיח את עצמו אצל הרבה ילדים:

לפני כל התוספים והשינויים בתזונה, תבדקי או תשימי לב מה מצב השינה והאוכל של הילד/ה (מניחה שאת מבקשת בשביל ילד/ה).

ילד שלא אוכל טוב ולא ישן טוב- הגדילה שלו מושפעת מכך באופן ישיר. הדבר נכון גם אם רק אחד מהם לא טוב (כלומר רק לא אוכל טוב או רק לא ישן טוב. למרות שהרבה פעמים זה הולך ביחד).

אם הילד אכן לא אוכל ולא ישן טוב חשוב לבדוק זאת, ובד״כ כשמטפלים בזה הבעיה נפתרת והגדילה מתחילה לקרות (בד״כ הילד מתחיל לאכול יותר ולישון יותר…).

הסיבות לשינה ואכילה לא טובים יכולות להיות מגוונות, אבל אפרט מספר אפשרויות:

פוליפים, שקדים מוגדלים, הרגלים לא נכונים ועוד.

יכולה לתת דוגמאות על ילד שלא גדל והיה בפער משמעותי מהגיל שלו, עשו לו את כל הבדיקות האפשריות מנוירולוגיות שונות, בדיקות דם רגילות, ועד בדיקות הורמונליות אצל מומחה והכל היה תקין. כמו כן, ניסו לתת יותר חלבון וכד׳ ועדיין לא עזר.

עד שבדקו אצל רופא אף אוזן גרון וגילו שיש לו פוליפים. הפוליפים גרמו שהיה חסר לו חמצן תוך כדי שינה (חסמו לו את דרכי הנשימה) ומה שקרה בעקבות זה, שהשינה שלו בלילה לא היתה רציפה וכל זמן קצר היה מתעורר- לא מגיע לעירות ממש, אלא נרדם שוב בחזרה, אבל הדגש הוא שבעצם הוא לא היה מגיע לשינה עמוקה המאפשרת את הגדילה. ברגע שטיפלו בפוליפים הילד התחיל לאכול יותר ובהתאם לכך לגדול.

דוגמא נוספת, ילדה שנשארה קטנה בגודל, היתה מפותחת בכל התחומים, אבל נשארה קטנה והאמא בפירוש אמרה שהיא לא רוצה/אוהבת לאכול. התלבטנו ביחד אם זה חשוב להתעמק (לחפור) ולדאוג מנושא הגדילה אם הילדה מפותחת וחכמה. בסוף, כן המלצתי לה לבדוק את נושא האכילה, אולי אצל אף אוזן גרון, כי זה לא תקין שילדה לא אוהבת לאכול- אפילו ממתקים וחטיפים. וגם לא תקין שילד לא גדל, ובמיוחד שבעתיד זה יכול להשפיע מבחינה חברתית ודימוי עצמי. התוצאה של הבדיקה היתה, שלילדה יש שקדים מוגדלים. ופשוט היה לה קשה לאכול דברים קשים! אחרי שהאמא הבינה את זה, היא התחילה לבשל מאכלים רכים שנבלעים בקלות, כמו פירה, ירקות מבושלים רך רך, והילדה התחילה לאכול! והיא אוהבת את האוכל, ומבקשת עוד! מה שלא קרה קודם לכן.

דוגמא נוספת שאני לא יודעת אם נפתרה ואיך, אבל אמא שהתלוננה שהילדה שלה לא גדלה, שוב למרות שמפותחת. שאלתי אותה איך השינה והאכילה שלה, ואמרה שבאמת לא ישנה טוב.

אז ממליצה קודם כל לבדוק שני דברים בסיסיים אלו, ורק אם הם תקינים, לנסות דברים אחרים.

בהצלחה רבה רבה!

תמר