מה כדאי לעשות עבור החזרת ה”קול”?

[זהבי יפה]

ממליצה לך לנסות צמח שוש קירח לחליטה (צמח מתוק לא צריך להוסיף סוכר)

ראיתי שעזר לבת שלי

כף לכוס מים רותחים לחכות רבע שעה

לסנן את הצמח ולשתות

שלוש פעמים ביום

בהצלחה!

[מיכל וילמן]

תודה זהבי על המענה

האם זו עצה שעזרה לאחר ייעוץ עם מישהו שמבין? או את בעצמך המומחית?

ואם כן, איך משיגים את זה, ובאיזה הכשר?

[אודיה שלו]

מנסיון אישי ומעיצות למטופלים השוש קירח עובד נפלא וניתן לקנות את הצמח בכל בית טבע בכשרות עדה חרדית, יש לחלוט ואח”כ לסנן במסננת משי ,

אם את רוצה תוצאות עוד יותר טובות ניתן להוסיף גם צמח שנקרא אלתיאה/חותמית

[מיכל וילמן]

תודה רבה! מעריכה מאד!

[אודיה שלו]

שימי לב שההתווית נגד של הצמח הזה הוא לא ביתר ל”ד

[מיכל וילמן]

לא הבנתי אודיה את כונתך

[שרה כהן]

בס”ד
כמורה לפתוח קול אני מדגישה הלוך ושוב לתלמידותיי:
חשוב לדעת מה לעשות עבור הקול,
לא פחות חשוב לדעת מה לא לעשות:
לא ללחוש – פעולה המאמצת מאוד את מיתרי הקול ומונעת מהם לחזור לתפקוד תקין,
בנוסף, הימנעות מכחכוחים הגורמים שחיקה למיתרי הקול,
בזמן צרידות- מומלץ לגרגר מי מלח או מיסודה לשתיה כל 3 שעות.

בהצלחה.

[מיכל וילמן]

תודה רבה שרה!

[רות רוט]

נראה לי שאודיה התכוונה שאם יש יתר לחץ דם הצמח הזה עלול להזיק.

[מיכל וילמן]

הבנתי תודה רות:)

[אודיה שלו]

כן, ביתר ל”ד הצמח אסור לשימוש או בנטייה לל”ד גבוה