מתענינת על לימודי התעמלות – אשמח מאוד לעזרה!

[הילה Hila]

היי הדסה,
קודם כל תצליחי, אני למדתי שם ומאד נהניתי.
לי יש עוד תעודה של מדריכת זומבה, מרגישה שהשילוב יחד והניסיון מהשטח עוזרים לי להעביר שיעורים נוספים כמו היט, עיצוב, מתיחות וכו,
שימי לב שלא כל סטודיו מבקש שתהיה לך תעודה ספציפית, מספיקה להם תעודה מוכרת וביטחון אישי שלך, כמובן שאם את מרגישה שאין לך מספיק ידע או כלים אז את לא מעבירה שיעורים כאלו, כי בסופו של יום זה יכול להזיק.
אבל באופן כללי אני חושבת שלכל שיטה יש את העקרונות שלה שמנוגדים לפעמים מאד לשיטות אחרות,
לדו’ פילאטיס ועיצוב,
לדעתי זה מבלבל מאד, לכן גם שיעורי עיצוב שאני מעבירה אני עובדת עם עקרונות הפילאטיס כי מבחינתי הם יותר בטיחותיים…. (אפשר להתווכח על זה).
בשלב זה אני בדעה להוסיף עוד ידע מסביב כמו הריון ואחרי לידה, היפופרסיב, תנועה משקמת.. שיטות כאלו שאני יכולה לפגוש בכל שיעור בסטודיו, כי באות נשים מכל גווני הקשת וגווני הפציעות ובעיות גופניות מבלי שבחרתי אותן בשיעור שלי, וזה כדי לבטח את עצמי שאני לא מזיקה לאף אחת.
מקווה שעזרתי לך 🧡

[הילה Hila]

שאלת גם כן איפה ללמוד, אז אם את לומדת בחדש אז יש לנאוה קהילה של מדריכות, שם היא מעדכנת על כל מיני קורסים והשתלמויות ברמה גבוה מאד.

[אסתר נחמה]

רעות תודה רבה רבה,

עזרת לי מאוד,

אשמח לשמוע עוד דעות בענין,

[שרי הורוביץ]

הכי ממליצה לשלב עם נשים ל פני ואחרי לידה

זה הקהל יעד בכי בכי מבקש

אירובי ויצוב זה כבר עולם שונה לגמרי

הרבה הצלחה….!

[תמר זקס]

אולי התעמלות קרקע? יש לזה הרבה ביקוש בשוק.

[רבקי ארנפלד]

היי

מיניסיון שלי של 9 שנים

אם את לומדת פלאטיס כדאי מאד ללמוד גם נשים ליפני ואחרי לידה.

כי רוב הנשים אחרי לידה מגיעות אחרי הלידה לשיעורי פלאטיס

וחובה לדעת להתאים להן את האימון ולדייק אותן כמה שיותר.

בהצלחה רבה