קולה לשבת או רק מים או סודה וכד' לאורחים – מה דעתך?

[‫איידי וייס‬‎]

דעתי, שאורחים לא אמורים לחנך…

בהחלט כן לקנות שתיה יותר מפוצ’קנת, אבל עדיין – בגבול הבריא; מים בטעמים, נקטרים, ואפילו מיצים (ולשים חצי מים. בטעם זה מתנרמל לגמרי ולא מעיק וסמיך ומצמיא.)

חוץ מזה, עוד משהו שאני עושה מפעם לפעם ומאד מוצלח לנו: שמה 4-5 שקיקים של תמציות צמחים של ויסוצקי – בעיקר פירות יער, תות שדה + ורד הבר, ופסיפלורה מנגו בתוך כד של 2 ליטר, מערה עליהם מים רותחים + 6 כפות סוכר, ולמקרר. הגברים בבית קוראים לזה “פטל”, אבל זה בריא!

מרענן אמיתי, וטעים בטירוף.

[זהבה רוז – אורח חיים בריא]

וואו מקסים ומעודד השראה

ותודה שטרחת לשתף.

נשמח לעוד דעות ושיתופים

לדילמה המצויה הזו

שאגב קולה היא רק דוגמה אחת…

בהצלחה

זהבה רוז

[תמר טאוב]

אני גם מכינה לשבת “תה קר”

זה מוצלח מאוד!

מרווה. בריא יחסית. מרענן.

והכי חשוב – אפשר לשלוט ברמת המתיקות.

(לא מבינה איך אפשר לשתות כ”כ מתוק!!)

[זהבה רוז – אורח חיים בריא]

תודה תמר

כיצד בדיוק עשוי התה

ומאיזה סוג?

מגישה בקנקן זכוכית יפה או מה?

נשמח להבין יותר

זהבה רוז

[תמר טאוב]

אני לוקחת כמה שקיקים של חליטות צמחים (הבנתי שזה בריא יחסית) של ויסוצקי, תלוי בכמות שרוצה ובטעם, אני אוהבת עדין, שמה 2 לליטר ליטר וצי

שופכת מים רותחים בערך 2 כוסות וכמה כפיות סוכר

משאירה חצי שעה בערך, כדי שהטעם יעבור למים (תה לא נמס טוב במים קרים) והסוכר ימס

מוסיפה מים פושרים ושמה במקרר 🙂

הקנקן הוא מרובע מפלסטיק של איקאה, יחסית חמוד.

אפשר לגוון בטעמים כמו שאיידי כתבה. אני אוהבת עדין כמו: לימון ונענע, או קמומיל בבונג…

אני חושבת שאם קוראים לזה בשם שווה (כמו “תה קר” או משהו… הילדים מאוד ישמחו, אין לי נסיון בזה כי אין לי גדולים עם דעה…ואורחים שלא מכירים בטוח ישמחו לטעום.)

אגב חשבתי שאם יש מפונקים שחייבים תוסס אפשר לשים סודה…

אה ואפשר גם לפני ההגשה לשים קוביות קרח 😎

ואל תשכחו לשתף איך לכן יצא 😘

[רות רוט]

עוד לפני הדיון על מה *כן* לשים, הייתי רוצה להגיב על מה *לא* לשים:
בתור אחת שמתארחת יחסית הרבה, קשה לי מאד כשמגישים לשולחן משקאות תוססים.
בינינו, את הצימאון זה לא ממש מרווה… ואת הקלוריות המיותרות שאני צוברת –
אני מעדיפה לקבל מדברים קצת יותר טעימים…
גם אם שמים משקאות תוססים, לא לשכוח לפחות מים בנוסף!!! קרים, פושרים, מהמקרר,
מהברז, מהקולר… משהו!
ומצטרפת לדעתה של איידי, לגבי כל ההצעות.
מה דעתכן על תה נענע קר מחליטת צמחים? קונים נענע (נקיה מחרקים), מערים עליה
מים רותחים, משאירים למשך כמה שעות, אחרי שמתקרר – מכניסים למקרר, אפשר קודם
לסנן. וקצת סוכר… בכל אופן… למי שצריך את זה.
לרוויה!

[אסתי ספיר]

בתור אחת שאוהבת רק מים(לא לדאוג יש לי נסיונות אחרים :))

באמת היו פעמים שהיה קשה שאין מים, בשבילי הפינוק בתור אורחת זה שהתחילו לקנות לי מים, לי גם מצוין מים רגילים אבל אני כן חושבת שזהמאד יפה כשיש אורחים במיוחד ילדים קונים משהו שמראה שחשבו עליהם, ראו גם את הרצונות שלהם ורוצים לפנק.

ברור שזה לא אמור להיות על חשבוני אבל להשתדל, גם אני לילדים שלי עברתי לסודה מתוקים בטעמים רק אלו שאין עליהם סוכר בכמות גבוהה וגם מערבבים עם מים/סודה – הילדים קוראים לזה קולה וזה מה שמיוחד להם לשבת.

יש גם את הרכיז תפוחים של B&D עם או בלי סוכר וזה גם שתיה מתוקה מצוינת.

[פריידי ויזל]

בתחילת הסעודה כדאי לדאוג שיהיו מים קרים על השולחן

אנחנו כן מגישים בקבוק מיץ אחרי הדגים (גם בגלל העניין ההלכתי)

ולגברים מציעים גם יין/ משקה אלכוהולי ללחיים

אהבתי את הפתרונות למיץ שנתנו כאן, רוצה לנסות.

אבל גם אם לא, ואם יש אורחים אז בכלל

חושבת שקצת זה בסדר!

הילדים יודעים מראש שמי שסיים את הצלחת מקבל כוס אחת

מחליטים כל פעם איזה טעם וכו’

זה חלק מההווי של השבת

ו 2 כוסות בשבוע (כוס בסעודה) זה נראה לי בסדר גמור!

מה שכן, למדתי שאם יש אורח-שלושה

לא להרגיש לא נעים שיש רק בקבוק אחד על השולחן…

כך אני גם לא נשארת עם הרבה שאריות מפתות אחרי שבת!

[‫איידי וייס‬‎]

כן רוצה לומר, שלשים רק בקבוק אחד מתוק בלבד על השולחן, זה מתסכל.

לאורח לא תמיד נעים לבקש שיקרבו את הבקבוק אליו, הילדים ‘מודדים’ בעיניים כמה הוא לקח וכמה ישאר להם, ובכלל – זה סוג של דקדוקי עניות.

אם כבר, אפשר 2-3 אבל מאותו סוג בדיוק. (כלומר, לא לגוון עם תירוץ של “אורח”)

[זהבה רוז – אורח חיים בריא]

תודה לכל המגיבות והמשתתפות בדיון

זה נותן כח לכל הקוראות

לעשות שינוי ואפילו קטן והדרגתי

במעשה או בתודעה.

ופריידי איזה יופי את מציבה אצלכם את הגבולות!

הרשי לי רק לנחש שיש לך ילדים קטנים יחסית.

במשפחות עם ילדים גדולים יותר

האתגר קצת מורכב יותר

ובמיוחד אם האם החלה

באורח חיים בריא

לא בשנות העשרים שלה

או לא שיתפה בזה את בני ביתה

נשמח פה לעוד דעות ושיתופים.

כל שיתוף מעשיר ותורם!

זהבה רוז

[פריידי ויזל]

כנראה שמה שמשנה זה גודל המשפחה

ז”א כמות הילדים…

לי יש 3 ולא גדולים מאד

(הניחוש שלך, זהבה, נכון…)

ובקבוק אחד מספיק בשפע

אבל מסכימה איתך לגמרי!

ותמיד יש עוד בארון/מקרר

ואנחנו ערניים…

אגב, דוקא הקטן יותר אוהב מתוק

והגדולים (9,7) כ”כ התרגלו למים

שזה כבר לא “עסק” אצלם

כמו שהיה בגיל קטן

שותים קצת וממשיכים הלאה…

[‫איידי וייס‬‎]

אחד הדברים המתסכלים ביותר, זה שהילדים חוזרים הביתה עם מושגים מהחברים, מהכתה, מהשכנים, מהסבא-סבתא-דודים, מ…-לא יודעת איפה.

הבן שלי יודע לגבי עצמו, שפחית קוקה קולה זה הדבר הכי שווה בעולם (פיכס!), וצריך ‘רוגאלע של זאבי’ (המעדניה ליד הבית) ו’סנדביץ של זאבי’ (כנ”ל, רק שאני יודעת שאפשר לתת לו, חוץ מהלחמניה שהיא של מאפית ויזניץ – הכל בסדר: חביתה, מעט מיונז וירקות), ומעדנים, וממתקים מגעילים כאלו שחלק מהם אני מרשה לאכול רק למטה בחניה.

כמה שאני אומרת לו שזה איכס ולא בריא – הוא עונה לי: אבל אני אוהב את זה ולי זה טעים.

ולכי תלחמי בזה.

הוא “צריך” שתיה מתוקה לשבת, וממתק שהוא בוחר (כמה שאני מנסה לשים לו גבולות, זה לא תמיד הולך, מה גם שבעלי ואני מתפתים ולנו זה לא ממש בריא), ומבקש כל מיני דברים שלעצמי לא הייתי מפרגנת ככה.

מה עושים, ה’.

[דבורה חזקיה- נעים בלמידה]

הגדולה שלי (5) גם היתה אוכלת יחסית הרבה שטויות.

עד שהיא עברה טיפול שינים בהרדמה

ועקרו לה 2 שינים והמון טיולים נוספים.

מאז הכאבים שקשים שהיא חוותה מזכירים לה

[זהבה רוז – אורח חיים בריא]

תודה איידי ודבורה על השיתוף!

ניכר שאתן אימהות משקיעות ומודעות ואכפתיות!!!

אכן הבת של דבורה למדה

וטוב שבגיל כזה מוקדם

להימנע בגלל הנזק – ילדה חכמה!

אם איידי את רוצה ובצדק שילמדו מה שיותר מהר

ובלי בעיות שיניים בריאות וכו’ ואשריך

אז זה אכן נושא פה לדיון

בכל מקרה הייתי ממליצה

לעבוד על הדוגמה האישית

חשוב מאוד

וגם הכי קשה…

הילדים מושפעים יותר ממעשים מאשר מדיבורים

בנוסף כמשקל נגד

מציעה שתמיד יהיו פירות וירקות חתוכים על השולחן או כסלט

אני רואה מתאמנות אצלי שמהבית תמיד היו להם ירקות

ופירות אז הן נשארות עם זה וגם לילדים

לעומת אחרות שלא קבלו הרגלי בריאות בבית-

אז אנחנו עובדות יחד יותר קשה באימון

שזה יהא חלק מהמאכלים אצלן וכו’.

כמו כן מציעה לא רק ישירות

לשים גבולות ולומר לא לאכול, אלא גם

לקרוא עם הילדים סיפורים

על נושא בריאות, שיניים

פעילות בגוף וכו’

שיבינו יותר מה זה עושה לגוף

ואז אולי יתחברו יותר

בדומה לנו המבוגרים…

בברכה

זהבה רוז

נ.ב.:

יש לי גם משחק קלפים

שמתאים גם לילדים על הנושאים הללו

מי שמעוניינת שתיצור קשר