בריאות תזונה והתעמלות
תזונה נכונה, ספורט והתעמלות, הרפיות, שחרור ממתחים ומאכילה רגשית, ניקוי רעלים ועוד
מובילה:
- Organized by
-
-
שמיכה כבדה
-
שמיכה כבדה
אני מחפשת מידע על שמיכה כבדה,
איפה הכי כדאי לקנות
איך מכבסים
והמלצות מבעלות ניסיון…..
-
14 תגובות
-
חברה חדשה
יש לך אפשרות,
עד השמיכה הכבדה,
לעשות הורדת אנרגיה לפני השינה.
זה בעצם לתפוס את היד מהכתף,
ולמרוח כלפי מטה.
בכל הגוף,
להחזיק למעלה ולמרוח לכיוון מטה.
זה מוריד אנרגיה, ומקרקע.
ומהווה תחליף לשמיכה כבדה. -
16
חברה חדשה
בקבוצה של אימהות קש”ר תפני לחני המארגנת: moms4adhd שטרודל ג’ימייל וכו’
-
2
חברה חדשה
קניתי בפריד,
יש גם אתר שנקרא ADHDSHOP שמוכרים שם הרבה אביזרי ויסות- וגם שמיכה כבידה.
האמת שאשמח למידע על כביסה אם משהי ניסתה.
-
חברה חדשה
קניתי לפני כמה שנים בפריד – 8 קילו
לא זוכרת כמה עלה לי (משהו בסגנון של 350 שח )
בהתחלה זה היה מאוד כבר, ואחרי שמתרגלים זה כבר לא מרגיש כבד ( עם מנסים משהו רגיל אז מרגישים)
אשמח לשמוע איך אפשר לכבס כזו מן שמיכה
-
חברה חדשה
וואי באמת איך מכבסים?
אני שומרת על זה ברמות כדי שלא יתלכלך,
אבל די מגעיל ששמיכה לא מתכבסת ככ הרבה זמן?
-
חברה חדשה
כתוב על הפתקית שהכיבוס הוא במכבסה מתמחה
רק בשבת אני נזכרת ש”צריך להתקשר לחנות שקניתי את השמיכה ולשאול אותם איפה אפשר לכבס”
לא יודעת למה זה קורה לי רק בשבת…
-
חברה חדשה
אצלי כתוב הוראת לכביסה במכונה רגילה,
אבל מה עושים עם 11 קילו כשהוא רטוב😅
-
-
חברה חדשה
שמים בשמש 2-3 ימים….
פורסים על הגדר במרפסת (ומתפללים ששום ציפור לא יחליט שזה שירותים)
-
2
חברה חדשה
לצומת לב:
כיבסתי כרית נוצות לפי הוראות יצרן. יצאה כבדה מאוד(לדעתי הורס את המכונה בקושי הצלחתי לחלץ אותה מהמכונה) שמתי בחלון לייבוש. הכרית לא הצליחה להתייבש משום מה והתעפשה. הלכה אחר כבוד לפח.
אז לפני שאתן מכבסות, לא יודעת אם מכונה כביסה שווה 350 שח…
אין למכונה ביתית יכולת לכבס כזה דבר וגם שהמכונה של 9ק”ג -זו דעתי.. תמיד אפשר לחשוב אחרת
-
חברה חדשה
רק במייבש! אין כמעט אופציה אחרת
גם אם יש שמש מאוד חזקה לוקח לזה כמה שעות או ימים להתייבש ובינתיים זה מסריח
כמה פעמים כיבסתי ואח”כ הכנסתי למייבש לשעתיים בערך (אין לי מייבש אז חיפשתי מתנדבים 😄) ויצא מעולה, הכרית נוצות התנפחה בחזרה.
-
18
4
חברה חדשה
כרית נוצות חובה ליבש במייבש,
כדאי להוסיף כמה כדורי טניס שידפקו אותה טוב והיא תצא נפוחה
אם לא הנוצות באמת לא מצליחות להתייבש.
-
-
-
חברה חדשה
דרך אגב לפני קניה אם זה מיועד לילד מרפאה בעיסוק שעובדת במוסד מאוד מכובד אמרה לי פעם שבמוסדות חינוך מיוחד ( ששם לילדי ASD זה מאוד דרוש ברמה קריטית ) לא נותנים שמיכת כובד ( ד.א זה השם המקצועי ) לילד לפני אבחון מדויק כי זה יכול גם לפגוע בוויסות החושי רק לתשומת לב שלא נצא עם נזק.
המון הצלחה
-
חברה חדשה
לאנשים “רגילים” זה בסה”כ עושה את השינה יותר טובה…
בקטע של פינוק וכיף בלי קשר לבעיות תחושה
-
-
חברה חדשה
קצת זהירות עם זה…
גיסתי קנתה לילד שלה (בן 11) בגלל קושי בויסות חושי, אחרי כמה חודשים נהיתה לו בעיה מורכבת ברגל (סוג של שבר)
לא ברור אם זה קשור אבל מאוד יכול להיות.
אז תתייעצו לפני…
Log in to reply.
