חרדת בחינות

[מירי גרינוולד]

חרדת בחינות היא סוג של פוביה,

פחד מוגזם ולא פרופוציונלי ביחס למצב.

פוביה לא מחייב טיפול פסיכולוגי,

בשיטת NLP ניתן לאתר את שורש הבעיה

לנטרל את התחושות הקשות הנלוות לחויה,

לעבד אותה במוח בצורה ריאלית,

להשאיר את המצוקה מאחור

ולצאת לדרך חדשה יעילה ובטוחה

בהצלחה רבה!

[אהובה מליח]

הנושא של חרדת בחינות הוא חלק מנוירוזה בכלל ומחרדות בכלל.

הוא עשוי להופיע בבית הספר ובגן הילדים.

לפני בית הספר הוא נצפה כבר בגן הילדים. כששואלים ילד למשל צבע או משהו בדומה, הוא נלחץ או משתמט במילוי מטלות בפרט כשהן לימודיות.

יש לי הרצאה שלמה על הנושא, העתקתי לכן חלק מחוברת מסכמת לקורס שלם שאני מוסרת על נושא של פסיכופתולוגיה.

החומר, כמובן לשימושן האישי.

שנהיה תמיד ‘שם’, כשצריך אותנו!!

חרדת-בחינות.pdf 209 KB PDF - Click toצפיה

Options

• העתקת קישור להורדה

[רות רוט]

אהובה, החומר נראה ממש מקצועי ומרתק (אם כי דרך המייל אני יכולה לראות רק את
העמוד הראשון).
דעתי האישית היא, שזה נכון שחרדת בחינות היא חלק מחרדה באופן כללי וכו’, אבל
גם בה יש רמות. וכמו שיש “טרום סוכרת” יש גם “טרום חרדת בחינות”, וכאן מגיעים
לנושא ההישגיות.
מהניסיון שלי ראיתי, שכאשר יש הישגיות ודיבור-יתר על “הצלחה” “כישלון”
“ציונים” “עליית הקבצה” “תעודה” וכו’, יש סיכוי גבוה לפתח בהמשך חרדת בחינות
(שכמובן מושפעת גם מנתונים אישיים ולא רק מנתוני הסביבה).
לפני הטיפול בחרדה עצמה, חשוב למנוע אותה ולמעט בסיכונים לפתח אותה. וכמובן גם
במהלך טיפול / ליווי בחרדת בחינות, יש מקום רב להורים ולמורים/ות. ולא תמיד
חייבים טיפול מקצועי, תלוי ברמת החרדה ובצורת הביטוי.
מה דעתכן?

[אהובה מליח]

רות יקרה,

את צודקת בהחלט.

לפי דברייך אני רואה שלא קראת הכל.

אם תרצי, אוכל לשלוח אליך את הקובץ במייל ואז תקבלי את החומר בשלמותו.

בשמחה רבה!

מניסיוני, ככל שמטפלים (בכל רובד שהוא) בנושא בשלב מוקדם יותר, התרומה של הטיפול יעילה יותר.

[רות רוט]

אשמח מאד לקבל את החומר בשלמותו, אהובה.
המייל שלי [email protected] תודה רבה!

[אהובה מליח]

שלחתי לך מייל, בשמחה רבה!!