כתיבה ספרותית
כל מה (ומי) שכותב וקורא. קהילה מפרגנת ואוהדת, שנהנית לקרוא ולהגיב לקטעים כתובים, ולדון בנושאים הקשורים לתחום הספרות.
מובילה:
- Organized by
-
-
תובנות לחיים חלק 4 אשמח לתגובות! כל הזכויות שמורות!!
-
תובנות לחיים חלק 4 אשמח לתגובות! כל הזכויות שמורות!!
בס”ד
תובנות לחיים מאת שרה ברונשטיין כל הזכויות שמורות!
שלוש דרגות של ערך עצמי מהפחות למנצח:
1. אדם שהערך העצמי שלו תלותי לא רוצה להפסיד-מוחו עובד בצורה של “רק לא להפסיד”.
2. אדם שהערך העצמי שלו תלוי בניצחון- האדם מודד כמה שהוא שווה רק אם הוא ניצח, אם הוא
נכשל אז הוא לא שווה כלום.
3.אדם שהערך העצמי שלו לא תלוי בהפסדים או בניצחונות, הוא שלם עם עצמו והולך עם האמת
שלו- מעריך את עצמו מעצם קיומו, ללא כל קשר לכישלונותיו או הצלחותיו בחיים.
מה בין ערך עצמי לגאווה?
ערך עצמי–ההשוואה בין האדם לעצמו, הוא מעריך את עצמו, את הכישרונות שבורא עולם נתן לו ללא
כל קשר לאחרים, יתירה מזאת, ברגע שאדם מעריך את עצמו הוא גם יכול להעריך בני אדם אחרים,
בן אדם שלא יודע להעריך את עצמו מכל סיבה שתהיה, יהיה לו מאד קשה להעריך אנשים אחרים.
גאווה–ההשוואה בין האדם לאחרים. האדם בטוח שהוא יותר מכולם, שכל אנשי העולם פחותים ממנו.
במאמר מוסגר בחלק מהמקרים האנשים שנראים לנו יהירים וגאוותנים הם דווקא נחיתים הם מראים
את עצמם חזקים אך בתוך תוכם הם חשים כלפי עצמם נחיתות.
גאווה היא מעין כפירה, ישנו פסוק שאומר : “ואמרת בלבבך כוחי ועוצם ידי עשה לי את החיל הזה
(דברים ח’ י”ז). האדם חושב שכל מה שהוא עושה ומצליח זה הוא עשה.
מה בין מיקוד שליטה פנימי לחיצוני:
מיקוד שליטה פנימי- האדם מאמין שהוא שולט על חייו, על ההתנהגויות שלו, על דפוסי החשיבה שלו
וכו’. הוא לא מאשים אחרים במה שקורה כיוון שהוא יודע שהבחירות שהוא עושה משפיעות באופן
ישיר על התוצאות.
מיקוד שליטה חיצוני- האדם מייחס כל מה שמתרחש עימו לגורמים חיצוניים, מאשים את סביבתו,
הוא מאמין שאינו אחראי לגורלו אלא המזל שלו או האנשים הקרובים אליו יקבעו את מהלך חייו.
לדוגמה: בן אדם שלא מצליח ליצור קשרים חברתיים הוא מאשים את כולם ולא בודק במה הוא צריך
להשתפר ולרכוש אולי מיומנויות חברתיות שחסרות לו.
“כל הפוסל במומו פוסל”
כשאנו כועסים, רגוזים, עצבניים וכו’, אל לנו להאשים את סביבתנו, פשוט זה אנחנו ולא הם.
ארחיב יותר, כשסוחטים תפוז מה יוצא ממנו? מיץ תפוזים. כשסוחטים לימון מה יוצא? מיץ לימונים.
כשסוחטים אותנו מה יוצא?…, מכיוון שהכעסים שלנו הם שלנו והכעסים היו גם קודם לפני שהרגיזו
אותנו, יתירה מזאת כשאנחנו רואים אצל אנשים אחרים דברים שליליים אנחנו צריכים לבדוק את
עצמנו קודם אולי אנחנו נגועים במידה הרעה הזו, ישנו ביטוי “כל הנגעים אדם רואה-חוץ מנגעי עצמו”,
לפיכך נבדוק קודם את עצמינו היכן אנו נגועים..
-
1 תגובה
-
אהבתי מאוד!
כל מילה בסלע!
אוסיף רק ששלב ראשון זה מודעות,ולכן אם אני מזהה את עצמי בעלת ערך עצמי תלוי
אתחיל להתפלל על זה ולנסות לעבוד על כך.
Log in to reply.
