טיפול יעוץ אימון והנחיה
מטפלות באומנויות, פסיכולוגיות, עו”סיות, מנחות, מדריכות, מרצות, מאמנות, יועצות, ברוכות הבאות! ... פירוט נוסף
מובילות:
- Organized by
-
-
רפואה הוליסטית – גוף ונפש
-
רפואה הוליסטית – גוף ונפש
לפני כ 28 שנה, כשלמדתי נטורופתיה ב’צבר’
(ביה”ס לרפואה הוליסטית שעבר ובטל מהעולם מזמן)
חייבו אותנו ללמוד לעומק גם את תחום הריפוי הפיזי,
וגם את תחום הריפוי הרגשי.
גם היום מחייבים בנטורפתיה ללמוד קורסים מסויימים בתחום הרגשי,
אבל לא בהיקף שהיה פעם.
לדעתי, כל מטפלת רגשית חייבת להכיר לעומק
גם את גוף האדם, וגם את הקשר בין העולם הרגשי לבין הגוף הפיזי.
הסימפטומים הרגשיים והסימפטומים הפיזיים קשורים אחד בשני,
כרוכים ומושפעים אחד מהשני,
וצריך הרבה מיומנות כדי לדעת מה קדם למה, ומי השפיע על מי.
אתן היום דוגמה אחת, ידועה מאד:
הקשר בין הכבד לבין רגש הכעס.
הכבד אינו רק איבר פיזי, אלא גם “משרת” של רגשות ותהליכים אנרגטיים.
כשהאנרגיה של הכבד זורמת באופן חופשי והרמוני, האדם חש נינוחות, חיוניות ורוגע.
לעומת זאת, כשהאנרגיה הזו נחסמת, היא עלולה להתבטא בכעס, תסכול ואי שקט.
התנועה זורמת מהגוף לרגשות, ומהרגשות לגוף:
הכבד אחראי על ה”זרימה החלקה” של האנרגיה בגוף.
הוא פועל כמו המפקח על התנועה: הוא מוודא שהדם והאנרגיה מגיעים לכל חלקי הגוף באופן תקין.
כשרגשות שליליים כמו כעס, תסכול או מרירות לא באים לידי ביטוי או מודחקים,
הם יוצרים “פקקים” בזרימה האנרגטית של הכבד.
דמיינו תנועה בכביש מהיר שפתאום נחסמת –
זה עלול לגרום לעצבנות, חוסר סבלנות ובסופו של דבר לתסכול.
לאחר תקופה של כעסים לא מטופלים, נוצרים הרבה בעיות פיזיות הקשורות לכבד,
שהאדם לא ‘חושד’ שזה קשור למצב הרגשי הלא מטופל שלו, כמו:
כאבי ראש ומיגרנות,
בעיות עיכול,
כאבי שרירים,
בעיות הורמונליות, ועוד ועוד.
מכיוון שהכעס הוא רגש טבעי ובריא, הבעיה אינה בעצם הכעס
אלא באופן שבו הוא מנוהל.
טיפול בכעס אינו דיכוי הרגש אלא מציאת דרכים בריאות לשחרורו,
וטיפול עמוק בכעסים ישנים וטינות לא פתורות.
לאחר שנוצרו בעיות פיזיות המנוהלות על ידי הכבד,
כבר לא יעזור ‘רק’ לטפל בכעסים ובטינה.
צריך כבר לשלב טיפול הוליסטי – גוף ונפש.
לטפל ולרפא את הכבד, ואת המצב הרגשי הקשור בזה.
אולי בשבוע הבא אביא עוד דוגמאות של קשר הוליסטי גוף – נפש.
-
7 תגובות
-
מרתק ומעניין! היום מאד השתרש הגישה של גופנפש. רובנו סובלות ממיחושים פיזיים ממש אחרי חוויה שלילית של הנפש, מסכימה?
-
מאוד ידוע היום הקשר בין נפש לגוף,
תמיד כשיש בעיות לב – הרופאים שואלים על מתח, לחץ וכו..
זה אחד ההנחיות הראשונות שהם נותנים זה להפחית עומס ולחצים
נראה לי שהרפואה הסינית זה ממש עובד על זה – לא?
-
נכון מאד שיינדי מה שאת כותבת, אבל הגישה הזו לא צמחה והתפתחה היום. כבר
הרמב”ם (שהיה רופא) כותב על כך. בשמו אומרים (עדיין לא מצאתי את המקור)
שבריאות זה ראשי תיבות של 3 תחומים עיקריים שמשפיעים עליה: *ב*ולם *ר*וגזו *י*פחית
*א*וכלו *ו*ירבה *ת*נועתו (לשחרר את הכעס, כמו שכתבת, שיינדי, להפחית אוכל
ג’אנק ושטויות, ופעילות גופנית תורמים לשמירה על הבריאות).
ולא צריך ללכת כל כך רחוק עד לפגיעה בכבד וכעס. מחקר שקראתי לאחרונה מוכיח
שחוסר נוזלים בגוף (פחות מליטר וחצי ליום) מגביר חרדה ומונע התמודדות תקינה עם
לחץ.
אז כן, כדאי לכן להקפיד על שתיה מרובה.-
הנושא של המים בהחלט צריך לקבל יותר כותרות!
תודה שהעלית את זה…
אגב, למה “בולם רוגזו” נשמע יותר כמו הדחקה מאשר שחרור? או שבזמנים ההם זו היתה פירוש המילה “בולם”?
-
-
מענין ממש!
אני מאמינה בקשר גוף-נפש
ואשמח לקבל עוד ידע על זה ולהחכים-
לאחרונה קראתי את הספר “מאחורי כאב הגב”
מדובר שם על התמודדות עם כאבי גב כרוניים,
ואומר כי הגורם להם לא בהכרח פיזי, אלא יכול להיות פסיכולוגי-רגשי
נקרא תופעות פסיכוסומטיות- TMS
שבהם הכאב המתמשך בה להסיח את הדעת מרגשות כואבים
מרתק. ממליצה לקרוא.
-
-
זו לא גישה חדשה שהתפתחה היום,
להיפך.
פעם, חייבו כל אחת שעבדה בטיפול, להכיר את כל ההיבטים, הפיזיים והרגשיים.
היום, כל תחום הוא תחום ומקצוע בפני עצמו.
בדומה לכך,
פעם היה ‘רופא המשפחה’.
הוא הכיר את האדם לפני ולפנים, ידע על כל מה שקורה לו בחיים.
ידע לקשר בין בעיה לבעיה, בין כאב למצוקה רגשית,
בין מעבר בחיים לבין הביטוי בגוף.
היום הכל מפולח.
יש רופא לעיניים. יש רופא לעיכול.
יש רופא ללב. יש רופא לילודה.
יש לזה יתרונות, שכל אחד מומחה גדול בתחומו,
אבל בטיפול עצמו לאדם הקטן, יש בזה חסרון אדיר –
הרופא לא מכיר את האדם. לא מכיר את תהפוכות חייו.
לא יודע על הקשיים שהוא עובר, ועל הבעיה שהיתה לו לפני שנה במקום זה או אחר,
ויתכן שזה קשור, ובוודאי שזה משפיע….
וזה ממש חבל.
חוזרת לתחום שלנו, תחום הריפוי הרגשי.
טוב יהיה לדעתי, אם כל אחת שעוסקת בתחום
תרכוש גם ידע בסיסי בגוף האדם, אנטומיה, פיזיולוגיה,
תלמד על הקשר בין כל איבר לרגש שהוא מפעיל ומשפיע/מושפע.
אצלנו במכון שי הכניסו את זה לתוכנית הלימודים בשנה ג’ של פסיכותרפיה.
חושבת שזה מאד חשוב.
Log in to reply.
