טיפול יעוץ אימון והנחיה
מטפלות באומנויות, פסיכולוגיות, עו”סיות, מנחות, מדריכות, מרצות, מאמנות, יועצות, ברוכות הבאות! ... פירוט נוסף
מובילות:
- Organized by
-
-
אוף למה עושה דברים בלי לחשוב??????
-
אוף למה עושה דברים בלי לחשוב??????
אני סוערת בתוך עצמי, רוחות סוערות,
מחשבות קופצות, רגשות מתפרצות.
כל רגע חדש, הרפתקה חדשה,
אבל הקשרים נשברים, כנפיים שבורות.
מילים יוצאות לפני שאני חושבת,
מעשים נמהרים, פצעים נפתחים.
הלב רוצה לחבק, אבל האגו דוחה,
והקשרים נשחקים, כמו חול בין האצבעות.
אני רוקדת על חבל דק, בין תשוקה לפחד,
בין רצון לחיבור, לבין בידוד.
אני מחפשת את הניצוץ, את הקסם,
אבל שורפת את הגשרים, מבלי להסס.
אני רוצה להתחיל מחדש, בכל רגע נתון,
אבל השעון מתקתק, והזמן אוזל.
אני מבטיחה לעצמי, שפעם אשתנה,
אבל ההרגלים חזקים, והדמעות נוזלות.
אני נשארת לבד, עם חלומות שבורים,
ומשאלת לב, למה הקשרים נגמרים?
אני מחפשת את התשובה, בתוך עצמי,
אולי יום אחד, אמצא את השלום.
אני כל פעם מחדש מתחרטת
כל פעם מחדש שוב ישר מחליטה החלטות בלי לחשוב
איך אני יוכל לדעת מראש לא לחזור על טעויות
במיוחד שזה טעות שחוזרת לנתק קשר ושוב אח”כ רוצה את הקשר
איך אני אדע מתי באמת נכון לנתק ומתי להישאר גם אם קצת קשה????? -
26 תגובות
-
185
274
פעילה בקהילה
הקצב המהיר של הטקסט מתאים מאוד לתוכן. אהבתי.
-
554
604
פעילה בקהילה
תודה!!
-
-
12
16
חברה חדשה
אם אתה מאמין שיכולים לקלקל
תאמין שיכולים לתקן!
להודות שטעית ואת כן רוצה שוב את הקשר, זו ענווה!
לבקש סליחה, זו עוצמה!
לפול ולקום, זה להיות צדיקה!
-
554
604
פעילה בקהילה
וואו אהבתי!!!!!
תודה!!!!
איך אני כותבת לאחי בחידושי תורה צ”ע (צריך עיון)
-
-
554
604
פעילה בקהילה
אחת שכתבתי לה את זה במייל
כתבה לי משהו שהחלטתי ששווה לשתף
עכשיו רק נותר להתפלל לעושה השלום, שיעשה שלום עלינו
-
חברה חדשה
וואוו זה יפה פצצת אנרגיות! משהו במקצב המהיר כמו שכתבה מרים-ממש מכניס לאווירה ולחוויה המדוברים של החרטה, הבלבול, ההחמצה, הרצון, הנפילה שוב, הרצון עוד פעם להתחיל…
לא יודעת אם התכוונת לשאול באמת או שזה חלק מהשיתוף-
אבל אם באמת יש פה שאלה איך לא חוזרים על זה שוב
לדעתי התשובה היא לבדוק עם עצמך: מה גורם לי לנתק קשר בהחלטה חפוזה?
הרי יש סיבה למה זה קורה
אני מאינה שיושב שם איזה פחד שגורם לעשות את זה
ורק כשמסכימים להסתכל לו בעיניים, להיות איתו, לקרוא לו בשם ולהסתכל לו בעיניים-זו הדרך להתרפא מהשורש ולפתור את הבעיה
חושבת כמוני?
-
554
604
פעילה בקהילה
גורם לזה האימפולסיביות שלי
אני עושה דברים בלי לחשוב
ישר מגיבה מה שקופץ לי על הלשון
איך מתגברים על האימפולסיביות??
-
-
חברה חדשה
שמעת פעם על נוהל קרב?
זה בעצם סוג של אימון לכאלו מקרים שהבן אדם מרגיש הצפה.
ברגעים שיש דגל לבן, הוא יושב עם עצמו וחושב על סדר פעולות פשוטות שהוא יכול לעשות
בלי להיות תלוי באביזרים חיצוניים (למשל: מחיאת כף וכד’) ואז ברגע האמת
הוא מנסה (זה קשה, אני יודעת) לעשות את הפעולות הללו לפני שהוא מגיב…
זה נותן מרווח זמן ונשימה והראש עובד בינתיים…
-
554
604
פעילה בקהילה
וואו רעיון חכם!!!
מזכיר קצת את שיטת הקאוצינג!!
אתמול הייתי בנסיעה לקריית ספר ואני שומעת אישה אומרת
היום אנשים אומרים אין לי זמן לנשום אבל בוואצאפ ישר כותבים ומגיבים מה שרוצים
והיא הסבירה למי שהיא דיברה איתה שלפני שמדברים או כותבים צריך לנשום שניה ואז להגיב
אני ישר ששמעתי את זה התלהבתי ולקחתי על עצמי שאני לא מגיבה לפני שניה חשיבה
-
2
2
חברה חדשה
איך זה עובד בפועל?
אם אני אמחא כף באמצע החיים זה מוזר נורא.
-
חברה חדשה
פחחחחחח
צודקת, באמת חשבתי על זה כשכתבתי את הדוגמה של מחיאת כף…
אז זהו, ברור שכדאי לבחור פעולות שקטות שלא מעוררות עניין
כמו למשל- לסדר משהו בשיער / פאה, להעביר יד מאחורי האוזן
תנועות כאלו שנראות סתמיות…
בתיק עבודות שלי יש סדרה מלאה על קשב וריכוז שכתבתי פעם כשהייתי צעירה ויפה..
נראה לי שבפרק 13 מדובר על זה…
-
2
2
חברה חדשה
אשמח לקרוא על זה🙏
-
-
-
185
274
פעילה בקהילה
קשה באימון – קל בקרב, זוהי אמרה צבאית שמלמדת להתרגל להתאמן בכלים שהשם נתן לנו, איך להתכונן לבוא הפורענות, כמו שמתאמנים קשה לקראת מלחמה, ככה יש סיכוי גדול לנצח. החיילים כבר מיומנים.
שמעתי פעם מאליהו שירי את הביטוי הבא: בעיתות שלום בונים צבא חזק. (אולי הציטוט לא מדויק, אבל זה מה שהוא אומר לנו). צריך להתאמן בכלים שעוזרים לנו למשל, להתאמן למצוא תעסוקה שמעניינת אותנו, לא להגיב מהבטן, אלא מהראש. להתרגל לשתוק.
-
-
חברה חדשה
בכייף 😀
כנסי לתיק העבודות שלי
-
554
604
פעילה בקהילה
חייבת לומר שנכנסתי
והוא פשוט מרתק נהנית ממש מכל החומרים
שווה לקרא באמת
לא מכירה את אסתי משום כיוון אבל החומרים מאלפים
-
185
274
פעילה בקהילה
יפה מאוד! הגרפיקה מושלמת!
קצת היה לי קשה לקרוא כי הכל באותיות קטנות
ומה לעשות, בגילי כבר קשה עם זה.
אני מאמינה שגם את הטקסט חשוב לקרוא ולא לפספס.
תצליחי בכל דרכיך.
-
חברה חדשה
את צודקת מאד!
באמת שמתי לב שקשה לקרוא אני מצרפת כאן קישור לדרייב:
https://drive.google.com/drive/u/1/folders/1ApD9eSXc01t6cIRNJs2rD5IhNZfmR1D5
אשמח לשמוע מה דעתך.
-
185
274
פעילה בקהילה
קראתי את אחד הפרקים – מרתק ומלמד מאוד!
-
-
-
-
חברה חדשה
תודה רבה על המשוב החם!
נותן כח להמשיך
בעז”ה בהמשך אעלה טורים שמתפרסמים כל שבוע
בעיתון מקומי במודיעין עילית
-
554
604
פעילה בקהילה
שווה לעקוב!!!!!!
אני עוקבת בפרופיל שלך ונהנית מאוד!!!!
זה תוכן עשיר שמועבר בצורה יפה ונעימה!!!!!
-
-
26
36
חברה חדשה
כבי,
אם הבנתי אותך נכון (ואני לא בטוחה, כי יש לי באג עם כתיבה פיוטית ועם שירה…) אז את לא כותבת סתם על החלטות נחפזות אלא שמה דגש על המקום של קשר אנושי שאת חותכת אותו בפתאומיות ואחר כך מתלבטת האם זה היה נכון לך או לא, נכון?!
אם כן, אז נראה לי שיש מקום לבדוק את זה בנפרד. לא הייתי אומרת ‘טוב, זו אימפולסיביות וצריך למצוא צורות להתגבר עליה’ – בפטנטים או באופן מהותי. אלא מתבוננת על זה בחלק של הקשר האנושי, איך את מרגישה בתוכו, מתי ומה גורם לך לרצות לנתק אותו – עזבי רגע את מהירות ההחלטה שלך בענין, עצם העובדה שאת מרגישה שקורה לך וחוזר וקורה שאת מנתקת קשר ומתחרטת על זה – יתכן שנובע ממשהו במערכת הקשר עצמה, בנפרד מהאימפולסיביות שאת כותבת שכנראה יש לך. ואם כן יתכן שהתבוננות בזה תוכל לעשות לך טוב, בצורה בה תבחרי.
בהצלחה!
-
554
604
פעילה בקהילה
וואו האמת שאת צודקת ולא צודקת
אשמח אם תוכלי לדבר איתי באישי : )
-
-
24
126
חברה חדשה
לא יודעת אם אמפולסיבית או מה,
מה שבטוח, משוררת בחסד.
-
554
604
פעילה בקהילה
תודה אסתי
זה משחרר אותי
ודברים שחושבת שיכול לעזור לי ולשאר אני משחררת
יש לי מחברת שלמה מלאה שירים ומסננת…
-
-
26
36
חברה חדשה
בשמחה כבי,
כתבתי לך, ואני מקווה שעשיתי את זה נכון.
אם לא הגיע תעדכני, שאדע שלא ידעתי איך משתמשים במערכת:)
-
554
604
פעילה בקהילה
תודה: )
-
Log in to reply.
