גם אתם יוצאות אהההההה מהטיפול?

[מירי ירום]

בטחחחחח

תרגישי בבית ובאותה סירה!

כמה שהטיפול טוב ככה הוא סוחט, ולפעמים מייאש וקשה. זה טבעי לגמרי!! זאת חלק מחווית הריפוי שלנו!

כל הכבוד לך שאת עושה כזאת עבודה! לכי קחי מקלחת טובה, או קפה טוב, או פשוט תצללי למיטה, ותראי שיהיה טוב!

מחזיקות לך אצבעות!🙂

[שיינדי אייזנבך]

זה תלוי בסגנון הטיפול.

בגישה הדינמית, שכיח מאד

בפסיכותרפיה מבוססת סי בי טי, יוצאים בדיוק ההיפך.

רגועים יותר, ממוקדים, עם הרבה חומר למחשבה.

[בת-חן כהן]

ת מ,

אולי מה שהיית רוצה לשמוע זה לא דווקא הסבר מדעי, אלא יותר לשמוע שזה מוכר, והגיוני, וגם מקדם. שיש שכר לעמלך..?

אני ממש מזדהה עם התחושה הזו במטופלת בטיפול דינאמי.

מה שיכול לעזור זה להכיר את הדברים שעושים לך טוב, משחררים. אם יש לך אפשרות אחרי הטיפול ללכת למקום של טבע ל10 דקות אפילו וטיפה להרפות. או כל דבר אחר שעושה לך טוב, ויעזור לך לאסוף את עצמך, ולעבור חזרה לעולם המעשה.

ועוד דבר, אם את מרגישה שזה מידיי, והמינון כבר קצת גדול עלייך, כדאי להביא את זה מול המטפלת. לראות אולי יתאים קצב קצת יותר מתון.

לא קל… אבל יש פירות!

בהצלחה!

[נחמה פיין]

זה טבעי לגמרי

על תשכחי לעשות לעצמיך טיפול על זה לשחרר את התחושות

[שושי ברוינר ברוינר]

ישנן כל מיני שיטות, ולא בכל שיטה יוצאים עם תחושה כזו.
אני רואה את המטופלות שלי יוצאות עם הרבה יותר כח ותקווה כשהן יוצאות מהקליניקה מאשר כשהן נכנסו לפני הטיפול.
בשיטה של הרב יחיאל יעקובסון לא יוצאים עם תחושה כמו שאת מתארת.

[שרי הפקות אולפן]

זה לא מחייב, אבל אני חושבת שאין שיטה מוחלטת בה אפשר לומר שיוצאים מין הטיפול רעננים ובלב קל,

תלוי מה היה העומק אליו הגעת בטיפול ואיזה פצע פתחת…

בטיפול אנחנו מגלים על עצמינו המון, ולפעמים קשה לנו להשלים עם מה שנחשפנו אליו, ואז קשה לנו מאד, אבל יש פעמים בו גילית רובד נוסף שיש בך, איזה חוזקה שלא שמת לב שיש לך ואז…. אז יוצאים עם הרגשה מרוממת, זה פשוט תלוי טיפול ספציפי.

זה דעתי.

[פצצת אנרגיות (כבי)]

אני ממש לא מסכימה כי דווקא אני חושבת שבשיטת המודעות של הרבנית שרמן
זה ממש לא ככה יוצאים ח-ז-ק-י-ם!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

וזה שיטה שלא מתמרחים אלא ישר ולעניין ולא הכל זה טראומות וכו’

אלא שיטה מובנית טוב על הטעות הבסיסית ותוך כמה מפגשים בודדים מגלים מי את? ומה מניע אותך?
לפעמים זה אפילו במפגש אחד!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ממליצה בחום על השיטה הזאת למי שרוצה להצליח בהכל בחיים זה לגלות למה אנחנו עושים כל דבר

מה הטעות הבסיסית שמניעה אותנו מה אנחנו מרוויחים מדברים שאנו עושות????????

כי בן אדם לא עושה משהו בלי להרוויח אפילו בתת מודע למשל ילד שנופל רואים אותו בוכה לא רואים קם וממשיך ללכת לא שלא כואב לו רק שאין לו סיבה לבכות!!!!!!!!!!!!!!!!

[אתי לובינסקי]

לפעמים יוצאים אבלים וחפויי ראש…ועוד משלמים על התענוג משכנתא

גם אני שמתי נפשי בכפי היזהרו משרלטנים!

[מנגו ❤]

👍

[שרה וינר]

מטבע הדברים הרבה פעמים טיפול זה דבר מציף

כמו שכשאדם צריך לעבור ניתוח זה לא קל, אבל זה מה שמביא לריפוי

יחד עם זה, טיפול בשיטה הדינמית בלבד בדר”כ מציף יותר מה שלא כן,

טיפול בדינמי בשילוב של NLPו CBT בדר”כ פחות יציף, וגם יכול להביא לתוצאות טובות יותר

לדעתי -זה החוכמה והמקצועיות של מטפלת טובה ,

להיות עם יד על הדופק, לראות מי עומדת מולה ומה הכי מתאים לסיטואציה

שיהיה בהצלחה ויעבור בקלות

[שושי ברוינר ברוינר]

זה נכון שלפעמים יש הצפה של רגשות קשים, אך עדיין יש הבדל תהומי בין השיטות. אני שומעת ממטופלות שעברו חוויות לא פשוטות בטיפולים קודמים, שאחרי שנה וחצי של טיפול עדיין לא פתחה את האתגר האמיתי שלה בפני המטפלת, מרב שפחדה מ”עם מה עוד אצטרך להתמודד פה”. ואילו בטיפול לא פחות עמוק, היא חשה מספיק חזקה כדי להתמודד ולפתוח את הנושא הכי עדין שלה.

ושמעתי את זה מכמה מטופלות.
ברור שיש משמעות לשיטת הטיפול וגם לצורת הטיפול.
ואם קשה לך לאורך זמן, ואת מרגישה שלא טוב לך, תשקלי לנסות משהו אחר, שמוציא אותך עם כוחות להתמודדות, עם תחושה של כבוד עצמי, של יכולות גם נפשיות, של ראיה חיובית.

[בת-חן כהן]

ועוד הערה קטנה שבא לי להוסיף על הבמה הזו:
כאנשי טיפול אנחנו יודעים שהעולם הוא לא שחור-לבן.
ולכן כדאי שכשמישהי מעלה דילמה או רגש קשה סביב טיפול, בואו ניזהר לא להגיע
ממקום שפוסל שיטת טיפול X ומאדיר רק את שיטת טיפול Y.
או פוסל נחרצות מטפלת שעשתה 123 ומצדיק רק מטפלת שעושה 456..
במיוחד מעל כזו במה נרחבת, שלא נבוא להועיל ונצא מזיקות, חלילה.
בואו ניקח אחריות.

[לאה כהן]

מליון אחוז!!!!

מסכימה עם בת חן לחלוטין

אי אפשר לשלול שום שיטה

אני למשל בסתירה למה שכתבה ברוינר – מכמה נסיונות אישיים ראיתי שאין קיצורי דרך

תהליך טיפולי לוקח זמן וכוחות נפש רבים בדרך כלל – אבל שווה שווה שווה שווה

(אם את אצל מישהי טובה….)

וכן – יוצאים לפעמים מהטיפול בתחושה קצת יותר קשה ולפעמים התחושה ממש חזקה ומשתלטת

וזה לגיטימי וצפוי ומראה על נגיעה במקומות הנכונים(שוב….בדרך כלל)

לא סותר שמירה על ערנות ובדיקה שאת מרגישה מספיק בטוחה להעלות מול המטפלת הכל ושאת מרגישה מוחזקת בידיים טובות.

חזקי ואמצי -את וכל מי שדואגת לעצמה ולנפש שלה ועושה את התהליכים שנכונים לה על אף המאמצים….:)

[שרי הפקות אולפן]

מסכימה עם כל מילה,

מנסיון של כמה סוגי טיפולים, תמיד ובכל סוג את מגיעה לנקודה שלוחצת לך על מקום רגיש בלב, ואז לא משנה עד כמה מוצלחת השיטה, או כמה המטפלת רגישה ומכילה, ההרגשה היא מאתגרת, אבל, זה טוב! זה מטרת הטיפול, אם הכל כ”כ בסדר בי, למה הלכתי לטיפול? דווקא כדי להגיע לנקודות החולשה שלי ולטפל בהם!

ואחרי עבודה… את מרגישה ויודעת עד כמה שווה היה הקושי….

[פצצת אנרגיות (כבי)]

אני בכל זאת חושבת שטיפול שהוא על דרך התורה

כמו מודעות ושיטת הא”ב והאימון הם הדברים היחידיים שבאמת עוזרים

ולא סחור סחור כי יהודי יש לו נשמה אחרת מגוי

ואי אפשר לטפל בו בצורה שמטפלים בגוי

נכון שגם בשיטות האחרות זה משחרר וכו’ אבל לא כמו השיטות ע”פ התורה הקדושה

כי רק בתורה יש אמת מי כמו עם ישראל יודע מהי האמת המוחלטת

לנו ב”ה הכל בתורה ועם הולכים להמון דברים זה נחמד ויפה אבל זה לא לגמרי לשורש כי השורש של הנשמה שלנו חצובה תחת כסא הכבוד ורק ע”י מה שד’ כותב בתורתו אפשר לטפל
אז יכול להיות שלא יסתדר אם המטפלת כי לא היה קונפליקט טוב אבל אם יתחברו למטפלת אז זה בטוח עובד!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! כי אין על הרבנים שלנו ועל התורה שלנו!!!!!!!!!!!!!!!!!!! אין תחליף רק התורה הזאת!!!!!!!!!!!!

[דינה רייכמן]

בטיפול באמת יכולים לעלות כל מיני רגשות. חלקם קשורים בעצם הסיטואציה הטיפולית, חלקם קשורים בתכנים שעולים, ובמגע איתם, וחלק גדול מהם קשור במערכת היחסים עם המטפלת: גם מערכת היחסים הממשית וגם ההשלכות שהמטופל עושה על המטופלת. רגשות זה עניין מורכב, וגם סובייקטיבי. 2 אנשים יהיו באותו אירוע וכל אחד יחווה רגשות שונים. אני לא חושבת שרק הגישה הטיפולית עשויה להשפיע על הרגשות, אולי זה יכול להוות פרט אחד מתוך המכלול, ולהתכתב עם גורמים נוספים. ויתכן שאנשים שונים יחוו רגשות אחרים כלפי אותה גישה. תיארו כאן בשרשור רגשות שעולים בטיפול דינאמי לעומת רגשות אחרים, ואני חושבת שזה לא חד משמעי בכלל. אני יכולה לחשוב על מצב בו טיפול דינמי היה רך ולא מציף בכלל, לעומת מצב שטיפול CBT נחווה מאוד מציף ומטלטל. זה תלוי בעוד גורמים.

כדי להבין מה בסיטואציה הספציפית גורמת לרגשות לא נעימים, צריך לבחון את הטיפול הספציפי, מה קורה בו, מה עולה, מי האנשים הקשורים אליו – המטפל והמטופל, ואיך כל אחד מהם משפיע על הרגשות שעולים. זה ממש נכון לנסות להעלות את הדברים מול המטפלת, אלו חומרים ממש חשובים לעבוד איתם בתוך הטיפול. אם לאחר העלאת הדברים עם המטפלת, זה עדיין לא מקבל מענה, יתכן שכדאי להתייעץ במישהי שמתמצאת בטיפול, ולתאר בצורה קצת יותר מפורטת מה קורה בטיפול ומה הרגשות שעולים.

נקודה חשובה נוספת: כואב זה לא בהכרח רע. יש כאבי גדילה… כאב שקשור בצמיחה והתפתחות. יחד עם זאת בהחלט חשוב, כנ”ל, להביא את הדברים לטיפול ולראות שאכן הכאב הוא כאב שמצמיח, ולא ההיפך. שהטיפול יכול להציע גם נחמה, הכלה של הכאב, וויסות

.

[שרה אברזיל]

שלום לכולן

ולא קראתי את כל התגובות רק את השאלה,

אז רציתי להגיד לך יקרה

שזה ממש לא צריך להיות ככה!!!!!!!!!!!!

וזה מאוד תלוי בשטית הטיפול

ממני אף אחת לא יוצאת מיואשת / סחוטה/ עייפה

מתפקידי להפך, למצוא בכל אחת את נקודות החוזק שלה!

מתוך הבנה שהמח שלנו מתפתח אך ורק מחוויות הצלחה .

לכל אחד ואחת יש כוחות ויכולות עצומים ואם אני כמאמנת ימצא איפה בחיים של המתאמנת

היא כן הצליחה !

מכאן נקודת המינוף הלאה.

וזה צריך להיות המטרה בטיפול .

להרים , למנף ,לחזק , לתת אמון

רק כך ואך ורק כך הנפש מתחזקת ומתעצמת

הצלחות לכולן

אני מאמנת בגישה טיפולית של “קוד הנפש”

[בת-חן כהן]

חושבת ששונה בין אימון לטיפול.

[גולדי ז]

זה חלק מהריפוי שהכול צף ועולה וכואב

כמו בעת טיפול גופני להבדיל

זה סימן טוב