טיפול יעוץ אימון והנחיה
מטפלות באומנויות, פסיכולוגיות, עו”סיות, מנחות, מדריכות, מרצות, מאמנות, יועצות, ברוכות הבאות! ... פירוט נוסף
מובילות:
- Organized by
-
-
לא עבר, לא עתיד, הווה!! לחיות כאן ועכשיו!!
-
לא עבר, לא עתיד, הווה!! לחיות כאן ועכשיו!!
בין אז לעכשיו, מחשבות רצות,
על מה שהיה, על מה שיהיה עוד.
זיכרונות מהעבר, חלומות לעתיד,
לב מנסה להבין, לאן הדרך תוביל.אם רק היה לי אז, את מה שיש לי עכשיו,
הייתי יודעת אז, מה באמת חשוב.
אבל העבר הוא עבר, לא ניתן לשנות,
והעתיד עדיין חלום, מעבר לפינה.חושבים על מה היה, מתגעגעים לימים ההם,
על מה שלא היה, על מה שהיה יכול להיות.
חושבים על מה יהיה, על הצלחה ועל כישלון,
על אהבה ואכזבה, על עליות ומורדות.והדיכאון בא, כמו צל על הנפש,
כשמחשבות על העבר והעתיד מתערבבות.
“אם רק…” ו”מה יהיה…” חוזרים שוב ושוב,
ומשאירים אותנו לבד, עם חלל בלב.אבל החיים הם כאן ועכשיו, ברגע זה,
לא בעבר ולא בעתיד, רק בהווה.
לנשום עמוק, להעריך את הרגע,
ולהפסיק לחיות בעבר או בעתיד.אז בואו ננסה לחיות את הרגע,
לשמוח במה שיש, ולהיות אסירים לתקווה.
כי החיים הם מסע, מלא עליות ומורדות,
והחשוב הוא ליהנות מהדרך, לא רק מהיעד. -
5 תגובות
-
תודה על השיתוף!
כ”כ נכון ומחזק!רחלי מלובנצ’יק
מדריכת כלות ונשים, יועצת זוגית מומחית בקדושת הבית
054-8456921 -
זה ממש לא קל, כמו שזה נראה….😥
-
וואו
מסכימה עם כל מילה❤
-
ננסה לתפוס את הרגע, נרגיש אותו היטב,
יש שם לשיטה הזאת: מיינדפולנס.
-
וואוו כבי! ריגשת😢
Log in to reply.
