שמחה לשתף בקלפים טיפוליים שציירתי- צל של חיבור

[הדר Hadar]

וואו זה מהמם!

האיורים עדינים, מביעים, ומלאים נוכחות, והרעיון של "צל של חיבור" ממש נוגע, מרגיש שזה כלי שמזמין שיח עמוק, לא רק בטיפול אלא גם עם עצמנו.

מאיפה כל הרעיונות? בכמה את מוכרת?

[הדר Hadar]

זה ממש החלום שלי לצייר יום אחד קלפים טיפוליים..

אני גם מציירת ולומדת תרפיה באומנות אז בכלל זה לשלב את הטיפול והציור ביחד!!

תגידי גם את מעולם הטיפול זה ממש נראה שיש לך לזה קשר

כי זב מצויר עם כל הלב ונשמה…

תצליחי!

[נועה פלדמן]

תודה רבה!! איזה כיף לקרא!

הדר- כן אני לומדת טיפול כבר כמה שנים, מאחלת לך שתגשימי את כל החלומות שלך ותצליחי בציור ובטיפול!!

הרעיונות חלק מעצמי, להרבה מהקלפים אני ממש מחוברת רגשית, גם בלימודי הטיפול שלי עלו לי הרבה רעיונות וגם השראות שראיתי, יש לי עוד רעיונות לעתיד בעז״ה…

אני מוכרת ב 200 ש״ח. אם אתן מכירות מי שזה יכול לעניין אותו אשמח שתעבירו.

תודה והמשך חופשה נעימה.

[Shara h]

איך אפשר להשתמש בזה בשימוש ביתי?

למי שאין כל קשר לעולם הטיפולי וכן רוצה לפתח את עולם הרגש אתם עליו

כיצד?!

מצורף שאלות מכוונות?

תודה

[נועה פלדמן]

שלום שפרה!

יש לי הרבה תרגילים ורעיונות והנחיות לעבודה עם הקלפים. גם למטפלים וגם לכל אחד.

מצרפת כמה מהם:

מטרות העבודה עם הקלפים:

• יצירת שיח רגשי ופתוח

• גילוי תכנים פנימיים לא מודעים

• עבודה עם חוויות ילדות, טראומה, תקווה וזהות

•מפיתוח דמיון, אסוציאציות וחשיבה רגשית

•מעיבוד חוויות חינוכיות או משפחתיות

דרכי שימוש

–

הצעות לתרגול

1. קלף אסוציאטיבי

בחר/י קלף אחד מהערימה. שאל/י:

מה את/ה רואה בקלף?

איזו תחושה עולה בך מול התמונה?

לאיזה זיכרון זה מחזיר אותך?

אם לקלף היה שם–

מה היה שמו?

2. קלף מראה-

בחר/י קלף שמייצג את התחושות שלך עכשיו.

קלף נוסף שייצג את התחושות שהיית רוצה להרגיש.

מה מפריד

ביניהם?

3. קלף הילד הפנימי-

בחר/י קלף שמבטא את הילדות שלך.

שוחח/י על המקום הזה: אילו מסרים קיבלת? מה חסר היה שם?4

4. עבודה זוגית / קבוצתית-

כל משתתף בוחר קלף. סבב שיתוף: למה בחרתי דווקא אותו?

תרגיל השלכה: המשתתפים מפרשים קלף של אחר.

5. עבודה על "הצל"-

בחר/י קלף שמציף בך אי

נוחות.

שאלות להעמקה: מה הקלף הזה מגלה עליי? מה קשה לי בו?

עקרונות לעבודה עם הקלפים:

• ללא תשובות נכונות או שגויות – כל פרשנות היא לגיטימית.

. קצב אישי – חשוב לא להאיץ בתהליכים.

• שמירה על סביבה בטוחה – יש לאפשר מרחב מכיל ומכבד.

• שיקוף והקשבה – המטפל/המנחה ישקף, ישאל, אך לא ישפוט.

שילוב הקלפים בכלים נוספים:

• כתיבה אינטואיטיבית: לאחר בחירת קלף

– כתוב/י מכתב מתוך הדמות/הרגש.

• ציור אישי: העתק/שחזר את הקלף

– ואז שנה/הוסף לו אלמנטים.

• משחק תפקידים: שחק/י סצנה שמתרחשת בתוך הקלף.

טיפים למטפלים:

• אפשר להתחיל בפעילות "חימום": לבחור קלף

לפי מצב רוח.

• כאשר מטופל נתקע

– אפשר לתת לבחור 3 קלפים ולבחור מתוכם את הדומיננטי.

• בקבוצות: תנו לכל אחד קלף "סיום" שמסכם את מה שהוא לוקח מהמפגש.

הקלפים הם שער לעולם הפנימי. הם פותחים חלון לרגש, <b style="font-family: inherit; font-size: inherit; -webkit-text-size-adjust: 100%;">לעבר, לעתיד ולתקווה. תנו

להם להוביל אתכם– והקשיבו למה שמתעורר מתוכם.

"צל של חיבור"– בואו להאיר את הצללים וליצור חיבור עמוק ומשמעותי!

בהצלחה!

[8527michal]

אשמח לקנות את הקלפים.

אני מבני ברק, איפה ניתן לקנות?

[8527michal]

.

[נועה פלדמן]

בשמחה מיכל, את יכולה לכתוב לי בפרטי.

[נועה פלדמן]

הנה שבעה רעיונות נוספים יישומיים לעבודה עם הקלפים:

1. סיפור דרך קלפים: מסע בזמן

בקשו מהמשתתף לבחור 3-5 קלפים שייצגו מסע אישי, מהעבר, דרך ההווה ועד לעתיד.

שאלות אפשריות:

• כיצד כל קלף מייצג שלב במסע?
• מה היו האתגרים בדרך?
• אילו כוחות ומשאבים התגלו?
• מהו היעד הבא?

2. קלף של משאלה: דיאלוג עם התת-מודע

בחרו קלף המייצג משאלה או מטרה נסתרת. כתבו מכתב לדמות שמופיעה בקלף. במכתב, התייחסו למשאלה, בקשו הדרכה, או נסו לגלות מה הוא יכול ללמד אתכם.

3. עוגן רגשי: מציאת מקום של ביטחון

בעת תחושות קשות כמו חרדה, תסכול או עצב, חפשו קלף שיכול לשמש כ"עוגן מרגיע".

שאלות:

• מה בקלף הזה מעניק תחושת ביטחון או תקווה?
• איך אפשר לשאת את הדימוי הזה בפנים בעת קושי?

4. גלריית זהויות: שיח פנימי

המשתתף בוחר מספר קלפים המייצגים חלקים שונים בזהותו, כגון הילד הפנימי, ההורה, המנהיג, החולם או המורד. לאחר מכן, קיימו "דיאלוג פנימי" בין הדמויות כדי לבחון את היחסים ביניהן ולזהות איזו דמות זקוקה לחיזוק.

5. קלף כמראה: בחינת התפיסה העצמית

בעבודה עם מטפל או בן שיח, בחרו קלף שמייצג את האופן שבו אחרים רואים אתכם, וקלף נוסף שמייצג את האופן שבו אתם רואים את עצמכם. בחנו את הפער או החפיפה בין שתי התפיסות כדי להבין לעומק את החוויה החברתית והעצמית.

6. עבודה עם חלום:

בחרו קלף המייצג חלום שחלמתם – סצנה, רגש או דימוי.

שאלות:

• איזה רגש עולה מהקלף?
• מהו המסר שהחלום (או הקלף) מנסה להעביר?

7. דינמיקה קבוצתית: שיתוף או היכרות

פזרו קלפים במעגל. כל משתתף בוחר קלף המסמל משהו עליו, את מקומו בקבוצה או את מה שהוא מביא למרחב המשותף, ומשתף את הקבוצה בבחירה שלו.

בהצלחה רבה!

נועה.