טיפול יעוץ אימון והנחיה
מטפלות באומנויות, פסיכולוגיות, עו”סיות, מנחות, מדריכות, מרצות, מאמנות, יועצות, ברוכות הבאות! ... פירוט נוסף
מובילות:
- Organized by
-
-
7 נשמות
-
7 נשמות
כותבת את השיר הזה פה
ולא בקהילת הכותבות
כי אני באמת צריכה עצה…
יש בי רצון
מאוד בעייתי
לא רע, לא אסור
לא ילדותי
אבל עליו נאמר
בשולחן ערוך החמישי
גברת – אל תגשי!והוא בוער הרצון
צוחק לי בפנים
כמה שניסיתי
ליידות בו אבנים
הוא לא מת.התעלמתי ממנו,
הוא חיכה לי בסיבוב
ברחתי
והוא כמו רוח,
פוגש אותי שוב
ולא מת.צחקתי
סיפרתי עליו בהיתול
לכל מי שמכיר אותי
מימות החיתול
שיבין שהוא ממש לא לעניין
שיציע את עצמו למי שמעוניין
כי הרי באמת
אני בכלל לא מעוניינת
והוא רק צחק שאני מדומיינת
ולא. לא מת.צעקתי עליו
כאלו צעקות
גם הרמתי ידיים
ונתתי לו מכות
שיבין שעכשיו אסור לו להיות
שילך, שימות, שיפסיק כבר לחיות.
אבל הוא לא מת.השגתי כמהו,
רק בגירסה קצת אחרת
לגמרי לגמרי לגמרי מותרת
וניסיתי.
שישתוק.
שיפסיק לחנוק.
אבל הוא לא מת.
רק גדל.
רק גדללללחנקתי אותו
השמדתי את כל מקורות המחיה
שיגווע לאיטו, שישכח שהיה
שלא ישרוד בארץ ציה
והוא – אוהו היה גם היה!
ושום ציטוט הלכתי<div>
שנוגע בעניין
ואפשר להטותו
לטובת הבניין
ולומר שזה איסור אמיתי
ובבקשה שרק יפסיק להטריד אותי
כבר לא מזיז לו.
הוא לא זז.
הוא לא מת.
רק הולך וגדול
ובוער בי מבפנים
ובועט בי בפניםהוא חורץ לי לשון
בלי רגע לישון
חזקי ואמצי
כי את רוצה ותרצי!
תגידו לי –
איך זה שיש לו 7 נשמות
ולי בקושי חצי?
</div>
-
20 תגובות
-
אפרת,
דבר ראשון- וואו וואו ועוד פעם ווא…
יש לך כושר ביטוי מדהים!!!
אני לא אשת מקצוע…
רק יכולה להגיד לך מנסיון:
אני לא ממש הבנתי על מה בדיוק את מדברת…
אבל לגבי כל נושא, אם תמשיכי לדחוק אותו לפינות, הוא ימשיך לחכות לך בכל נישה כשאת בורחת ממנו,
רק כשיהיה לו את המקום שלו באמת. ואני מדגישה באמת!! יכול להיות שבתחילה זה יצוף וזה יצוף חזק…
אבל אחר כך זה ידעך וידעך… לאט לאט…
זו דעתי..:)
מחזיקה לך אצבעות💗
-
וואו, איזה יפה זה כתוב!!!!!!!
אני גם לא הבנתי…..
-
תודה!!
זה בדיוק העניין
אני לא מדברת על הדבר בפירוש
רק מתארת רצון מסויים שלא מרפה ממני
למרות שאני כל כך רוצה שיעזוב
(שוב, לא אסור, לא בעייתי בכלל באופן כללי
רק לי זה לא נכון)
-
אז אני ממש מסכימה עם מה שאמרה רותי, היא כ”כ צודקת….
-
-
-
הבנתי…
רק יכולה לומר לך את דעתי:)
אל תדחפי אותו לשום חור, תני לו להיות…
במקביל תנסי למצוא לו תחליף שיספק אותך עד כמה שאפשר… במידה ויש לדבר הזה תחליף..
ושוב,
אני לא אשת מקצוע,
אל תסתמכי על זה 100 אחוז…
הצלחות!
-
תודה, רותי !!
אני מרגישה שאת מבינה ומרגישה את זה
אין כמו בעלות ניסיון!
בינתיים התחליף שמצאתי לא עזר
ומקום לשים – אין לי כל כך
רק חברה אחת שיודעת
ודווקא דוחפת אותי להגשים את הרצון
אבל אני לא סומכת עליה…
-
אני הייתי אומרת לא מקום לשים מכיוון של חברה וטיפול
אלא שזה מגיע הרצון את אומרת לו שלום יפה
מה אתה רוצה ממני אה את זה וואו תקשיב אמרת לי את זה כבר פעם קודמת
והסברתי לך שלא בשבילי יש לך עוד משהו לומר לי אה לא אז להתראות בינתיים
ולא להילחם בו לך אלא פשוט כשהוא מגיע לנסות להבין שזה לא חלק רע שלך
זה עוד חלק שהבורא נתן לך ולהכיר אותו לדובב אותו לא להיבהל ממנו
שיהיה לך המון הצלחות בהצלחה במערכה!!
-
-
-
תבדקי אלו רווחים יש לך ממנו, איזו מטרה הוא משרת. כשתביני את זה- תחפשי את
הרווחים והמטרות במקומות אחרים, ראויים יותר, ואז ממילא, יגמר התפקיד שלו והוא
ירפה ממך.
(הערה: זה לא קורה בלחיצת כפתור ולא ביום אחד, וכדאי מאד שזה יהיה מלווה ע”י
איש/אשת מקצוע).
בהצלחה רבה. -
כן זה אני, הרצון שלך
אני בוער
ובוער
ובוער יותר חזק
מתי סוף סוף תביני?
אני פה כדי להישאר
אני פה כדי להעיף אותך
הכי גבוה בעולם
אני יודע שאני בעייתי בשבילך
אני יודע שאני ממש לא מסתדר עם החינוך שספגת
אבל אני פה
יש לי תפקיד
ואני מחכה
ומחכה
ומחכה
עד שפשוט
תסתכלי לי בעיניים ותגידי
רצון פנימי יקר שלי, למה אתה בוער בי?
מה אתה רוצה שאהיה?
איך אתה רוצה שאגדל?
למה ה’ שתל אותך בתוכי?
התבואי?
-
וואו ועוד אלף פעמים וואו!!!!!!
ריגשת אותי!!
😢
-
-
ממליצה לך מפגש פוקוסינג אחד או שניים כדי להרגיע את הדבר הזה לצמיתות.
בפוקוסינג תקבלי גם מענה לצורך בדמיון והוא סופר מרגיע
כי לנפש אין הבדל בין דמיון למציאות
תקראי את הספר ”דרקון אין דבר כזה”
כדי להבין שככל שמתכחשים לרגש הוא רק גדל ומציק יותר
רק לתת מקום ולהקשיב
רק ככה תרגעי
-
שבי רגע עם הרצון ,
תבדקי מהיכן הוא מגיע,
למה את כ”כ רוצה את זה
מה זה יתן לך???
ואחרי שתצליחי להגיע לשורש
תוכלי לבחון אם תוכלי לתת מענה אחר לצורך הבסיסי.
מענה שיהיה כן ראוי
-
הי אפרת.
מרגיש לי סוג של אובססיה ככל שאת מנסה להילחם בה היא צצה ועולה שוב
תופסת אותך לא מוכנה וחשופה פוגשת אותך בכל צומת בחיים.
סוג של התעסקות במחשבה או ברצון אחד ללא יכולת להתגבר על זה.
וכמובן בלתי אפשרי לקבור אותה כי היא צצה בכל פעם מזוית אחרת…
כמו שאת מדביקה טפט על קיר שנוצרה בועת אווירית מנסה בכל דרך למעוך אותה אבל היא צצה בכל פעם מחדש אולי זזה קצת אבל לא נעלמת.
כך זה האובססיה מחשבתית את חושבת את המחשבה הזו לדבר שאת רוצה ועשוי להזיק לך אבל אין לך שליטה על זה וזה צץ בכל פעם מחדש.
אין אפשרות למחוק את הבועה מהקיר רק עם מקלפים את הטפט מהקיר ומדביקים מחדש.
עם העזרה המתאימה תוכלי להשתחרר מהמחשבה האובססיבית זה כאילו לקלף אותך משקעי העבר ולאתחל מחדש.
מאחלת לך ים של הצלחה!!
ואגב כתבת נורא יפה.
ומאד הרגשתי את הקושי שלך מול המחשבה שמשגעת אותך
הרבה כוחות לעשות את הדבר הנכון בשבילך
-
הרב יעקובזון אומר במקרים של ניסיון שאם בכל פעם נתגבר אבל נשאר עם התחושה החמוצה של -מה הפסדתי באמת יש סיכוי טוב בסוף להשבר, אבל אם במקום זה בכל פעם שאת מתגברת את מנציחה את הסיפוק והתחושה הטובה של ההתגברות ואולי אפילו מצ’פרת את עצמך על זה במקום להתייסר על למה אני רוצה את זה בכלל ולבקר את עצמך זה יתן לך כוח להתגבר על זה
-
שלום אפרת!
כבר כתבו לך בערך את אותם דברים שרציתי גם לכתוב לך,
קודם כל תקשיבי לרצון הזה!
לא כתבת מהו ואיזה רגש הוא מעורר בך, אבל נשמע שאת חשה איזו בהלה, פחד, רתיעה, סלידה, בושה או כל רגש אחר שגורם לך לברוח מהרצון הזה ולנסות להדחיק אותו.
האם נכון לך למלא אותו? לא בהכרח שכן, לא בהכרח שלא. אבל מה שבטוח שאין שום התעוררות של רצון בתוכנו שיש סיבה לברוח ולהתבייש ממנו. ההתעוררות של הרצונות מגיעה מהנפש, שבורא עולם שם בנו. אין לך מה להתבייש במעשה ידיו של בורא עולם…
הרצון הזה הוא חלק ממך? את יצירת כפיו של בורא עולם? תתבונני ברצון הזה כמו עוד נוף מדהים, מעשה בראשית.
אחרי שתהיי מסוגלת להכיל אותו, תוכלי גם לחשוב האם נכון/אפשרי לך למלא אותו. אם כן, יופי! אם לא – אולי תצליחי לזהות את הנקודה הפנימית שהוא מבטא, ולתת לה מילוי? מתקשה לתת דוגמא כשאין שום רמז לרצון הסודי:) אבל את כנראה תוכלי למצוא.
המון הצלחה!
-
תודה!
אתן מרגשות כל כך!!
אני רוצה להגיב, רק עוד לא מבושל לי לגמרי
אבל תדעו שאני קוראת כל מילה
💗 תודה!
-
מרעיבו – שבע,
משביעו – רעב.
ככל שלא תתני מקום גדול לרצון ותרעיבי אותו, הוא ירפה ממך,
ככל שתתני לו מקום גדול אצלך ותשביעי אותו, הוא יישאר אצלך.
כמו גירוד בגוף, אם את מגרדת זה עוד יותר מגרד,
ואם את מתאפקת לא לגרד, (זה קשה מאוד) ככה הוא עוזב אותך.
בדוק ומנוסה!
-
אפרת יקרה,
פעם ב… אני נכנסת גם לכאן:)
את כותבת מדהים!
מהמם שאת מצליחה להוציא את התחושות על הכתב
זה כבר עושה טוב מן הסתם.
אני מרגישה שאת מדברת על משהו שקיים
ואת לא מרשה לו לצאת
כי זה אסור.
או יותר נכון, לא ראוי.
כדאי לבדוק את ה’לא ראוי’ הזה
מה מקורו והאם הוא בטוח לא ראוי
וגם אם כן, מה המקור הראשוני שלו.
כי המקור הראשוני לכל רצון שעולה לנו
הוא רצון טהור שעולה מהנשמה
ואין לו שום דופי
הוא רק עולה עם שכבות וכיסויים תוך כדי היציאה לעולם הגשמי שלנו
וכנראה שהוא מאד מאד חשוב ומאד ראשוני בתוכך
והוא לא נותן לך להתעלם ממנו.
ויכול להיות שזה בגלל שפעם בכלל לא שמת לב לרצונות שלך (אולי, כן?)
וכעת או לאחרונה או עם החיים, עשית עבודה של הקשבה לעצמך (כך זה מרגיש כאן:))
ואז התחלת לשחרר את מה שעולה מבפנים ולתת לו מקום.
ואולי זה משהו אחר לגמרי
כתבתי לך את זה
כי אני מרגישה שיש כאן משהו מאד עמוק, שלא נותן מנוח
הרבה הצלחה!
-
שלום לך אפרת היקרה. את כותבת שיש לו 7 נשמות ולך אין רק חצי, מה לעשות שהרצון הזה לא נעים לומר הנשמה שלו הוא למעשה הנשמה שלך ?
אם ננסה לפרק את הענין ולפשט אותו, יש בך, כן בך, שני רצונות. הרצון שלך להיצמד לעקרונות שאת מאמינה בהם, והרצון שלך לאותו הדבר שאת מרגישה בורחת ממנו.
חז”ל כינו את זה יצר הטוב ויצר הרע. בכל אדם ישנו הדברים שהוא מאמין בהם, והוא באופן כללי רוצה ללכת בהם, והדברים שדוחפים אותו, והוא גם רוצה ללכת בהם. איך אמר פעם אחד הקדמונים, מה זה יצר הרע, וכי יש לו לאדם רצון להרע לעצמו ? הראית פעם אדם שניסה לחתוך לעצמו את היד בגלל שיש לו יצר של רוע ? ברור ש”יצר הרע” הוא דחף של עונג רגעי שקיים בנו באופן טבעי, אם זה לא היה באמת רצוי לא היה לנו כלל התמודדות אתו.
הדרך לשינוי דפוסי הרצון שהשכל שלנו מרחיק, היא ארוכה. ולפיכך העיצה הראשונה היא להכיר בעובדה שיש בי רצון לא טוב, ולהכיר שמקור הרצון הוא הדחף לעונג שהוא נותן. והוא כלל גדול בכל מלחמה, שאם לא נכיר את האויב לא נצליח לנצח אותו לעולם.
ועכשיו ישנם שני שלבים. השלב הראשון הוא, שלב ההכרה, כלומר כשמגיע הרצון האסור, להבין שזה רק דחף לעונג רגעי, וצורת הלחימה הוא לא להתעלם מהרצון, או להכחיש אותו, אלא להבין את מקורו, וככל שתקראי לילד בשמו יוקל לך, תאמרי לעצמך, השכל והאמת אומרים לי לא. והדחף אומר לי כן, למי אני שומעת ? לשכל ולאמת, ולא לדחף.
השלב השני הוא להתחיל לפתח הנאה מההתנגדות לרצון, את יודעת, אני אתן לך משל, יש בנות שפתחו אנורקסיה, אחת הבעיות הגדולות שיש בזה, שמרוב רצונם לרזות, תחושת הרעב עומדת אצלם כעונג, כי זה משדר להם את מה שהם רוצים להשיג, נתבונן בזה ונלמד מזה, יש כאן דבר מופלא, תחושת רעב, שהיא תחושת צער אצל כל אדם, הופכת אצלם לתחושת עונג !!
מהמשל הזה נלמד, שכשרוצים לבטל איזה רצון, צריך לפתח תחושת הנאה בהמנעות ממנו, ולמשל במקרה שלך, להתחיל לחוות באופן חיובי את הכיף באי שמיעה לרצון, וכך [מנסיון] לאט לאט הרצון הזה ימאס אצלך, ויביא אותך לנקודה שאת רוצה להיות בה.
בהצלחה
-
תודה על התשובה המפורטת, בתיה
לוקחת אותה למקום שלי
כי ממש לא התכוונתי לעניין של 7 נשמות מול החצי שלי
כלומר הרצון שדיברתי עליו בכלל לא קשור לנישואין. והוא לא אסור
במשפט הזה התכוונתי לומר – איך זה שהוא, כמה שאני מנסה להרוג אותו – קם לתחיה שוב ושוב
ואני הולכת ודועכת…
ותודה לכולכן על המחשבה והנסיון לסייע
עצם המחשבה מרגשת ונותנת תחושה של שותפות ואיכפתיות
וזה מרגיע…
כמובן שאני עם פנים לעבודה פנימית
ונתתם לי המון כיוונים למחשבה ולעבודה
אין לי מילים!!!
-
Log in to reply.
