סוף השנה- איזה תהליך עברתי השנה בעבודה?

[mali]

אני עברתי בחסד ד' תהליך פנימי עמוק ומאד משמעותי בעבודה.

יש לי קולגה צמודה, אנחנו יושבות באותו חדר וחולקות הרבה שיח ועבודה משותפת.

הבעיה הייתה שכל ההתנהלות הבין אישית הייתה קשה קשה קשה ומאד לא נעימה. היא דרסה, העליבה, זלזלה והקטינה.

היו פעמים שהרגשתי שהגיעו מים עד נפש ואלך לחפש מקום עבודה אחר, והיו לי כמה הצעות טובות מאד במהלך השנים,

אבל מהרבה סיבות מקום העבודה שלי מושלם בעבורי,

זו הייתה הבעיה היחידה, והיא הייתה בעיה לא קלה אבל עדיין סחבתי והתפללתי שיהיה טוב יותר.

הייתי מכווצת את זה עצמי כדי לרצות אותה וזה לא עזר, ככל שוויתרתי לה יותר, היא דרשה יותר ופגעה יותר ודרכה יותר. ככל שהייתי נחמדה יותר, היחס שלה החריף יותר.

עד שהבנתי שלא חכמה לסבול, והעזתי (וואו כמה כח הייתי צריכה בשביל לעשות את זה)

והלכתי לאישה מקסימה שעברה איתי תהליך ארוך, פנימי ומדהים!

תהליך שבו למדתי להפריד בין מה שהיא חושבת לבין מה שאני חושבת,

למדתי שהיא לא רוצה לפגוע בי, היא לא מזלזלת בי, היא לא חושבת אפילו כשהיא דורסת אותי,

היא פשוט רואה רק את עצמה וזו הסיבה היחידה להתנהגות שלה.

למדתי שהשלטר ביד שלי, רק אני אחליט איך להרגיש ואף אחד לא יכול לפגוע בי אם אני לא נפגעת,

היא בחרה להגיד/להתנהג/לצעוק כך? זה שלה. אין קשר אלי.

והמדהים הוא שאני התחלתי לשדר את זה

והיא קלטה את השדר ובהתאמה שינתה את ההתנהגות שלה!

אחד הדברים היפים הוא שהתקשורת שלנו עם אנשים מורכבת מ 10% מלל ו 90% מאחורי המלל – שדרים, רגשות ואמוציות ועל ה 90 אחוזים הללו אנחנו אחראיים ובידיים שלנו להחליט איך להרגיש ומה לשדר.

היום, אני יכולה להגיד שההתנהלות ביננו השתנתה ברמה של 180 מעלות!

חברות נוספות בעבודה משפשפות עיניים ולא מבינות איך זה קרה.

היא מכבדת, מעריכה ומתייעצת.

(בסוגריים, היא לא אישה קלה. אם הייתה לי אפשרות הייתי מתרחקת ממנה.

אבל לא הייתה לי אפשרות, זה רק לעזוב את העבודה או שהיא תעזוב,

ומהמקום המבין הזה הקב"ה עזר לי להביא את הקשר ביננו למקום רגוע רגשית אצלי.

זה לא שהיא נהייתה מלאך ולעולם לא אבחר בה להיות החברה הטובה שלי

אבל היום, היא לא דורכת עלי כי אני לא מאפשרת והיא פשוט קלטה את זה.)

מה שחשוב לי להגיד זה שני דברים:

1. צריך להרגיש טוב במקום העבודה. אסור לעבוד יום יום במקום שבו את מרגישה נדרכת ונרמסת. זה שוחק, מעייף ולא בריא.

2. יש דרך לעזור. בכל מערכת קשרים, כל עוד את אחת מהצדדים – ההחלטה איך להרגיש במערכת הקשרים הזו יכולה להיות שלך ורק שלך.

שנה טובה ומבורכת

שנה של בשורות טובות וישועות לכלל ישראל!