יעוץ אימון והנחיה אסתי ספרא
יעוץ אימון והנחיהתגובות הפורום שנוצרו
-
תודה רבה על המשוב החם!
נותן כח להמשיך
בעז”ה בהמשך אעלה טורים שמתפרסמים כל שבוע
בעיתון מקומי במודיעין עילית
-
בכייף 😀
כנסי לתיק העבודות שלי
-
שמעת פעם על נוהל קרב?
זה בעצם סוג של אימון לכאלו מקרים שהבן אדם מרגיש הצפה.
ברגעים שיש דגל לבן, הוא יושב עם עצמו וחושב על סדר פעולות פשוטות שהוא יכול לעשות
בלי להיות תלוי באביזרים חיצוניים (למשל: מחיאת כף וכד’) ואז ברגע האמת
הוא מנסה (זה קשה, אני יודעת) לעשות את הפעולות הללו לפני שהוא מגיב…
זה נותן מרווח זמן ונשימה והראש עובד בינתיים…
-
שלחתי לך בפרטי מזמן, אבל מאז זה צבר תאוצה
והתגובות שאני מקבלת עליו עשו לי חשק להעלות את זה גם לכולן.
מכירה את זו שהחיים שלה תותים?
זו שנראית כאילו נולדה עם כפית של ביטחון עצמי בפה,
וחיה לה בשלווה ובנחת עם ביטחון עצמי אמיתי ועוצמה פנימית.
אבל בינינו, לא כולם נולדו עם כפית זהב בפה…
אם גם את מחפשת את אי התותים שלך,
ורוצה לרכוש ביטחון עצמי ואיכות חיים אמיתית,
קבלי את המדריך המלא ‘המסע אל אי התותים‘ ישירות אלייך,
ותתחילי לחיות כמו שתמיד חלמת
stcbt123.minisite.ms
המדריך שיוביל אותך לאי של ביטחוןבו תתחילי להכיר את עצמך מחדשאסתי ספראביטחון עצמיאיך עובדים על ביטחון עצמיעצות מעשיות לרכישת ביטחון עצמידימוי עצמיערך עצמי
-
אבא שלי הרב צבי פלונצ’ק (מוכר מאוד) מתעסק המון עם בחורים
בענייני שידוכים.
אם תרצי פרטים- בשמחה.
-
כמו שכוכבה כתבה
זה באמת נורא תלוי על מה כמה ולמה
אבל בהירות של המצב, הבנה ברורה וחדשה אפשר בהחלט להשיג גם במפגש אחד!!
וידע זה כח!! אדם שנכנס מבולבל ויוצא ברור זו מתנה ענקית!
-
יש רכיבה טיפולית בראשון לציון
קוראים לה מנשה והסוסים
שמעתי שהוא עושה עבודה טובה
הוא משלב את תרפיית הבחירה בטיפול
-
אני לא מאמנת
אבל בעבר כתבתי סדרת כתבות על קשו”ר
אם תרצי אשלח לך בשמחה
-
בואי ננסה קודם להגדיר- מה זה דימוי עצמי?
תחשבי, איפה את היום? ולאן את רוצה להגיע?
-
אני מטפלת בבחורות ונערות בשיטת תרפיית הבחירה C.B.T של צישינסקי
במודיעין עילית
אפשר לפנות אלי במספר :0504129249
בשמחה ובאהבה
אסתי
-
פחחחחחח
צודקת, באמת חשבתי על זה כשכתבתי את הדוגמה של מחיאת כף…
אז זהו, ברור שכדאי לבחור פעולות שקטות שלא מעוררות עניין
כמו למשל- לסדר משהו בשיער / פאה, להעביר יד מאחורי האוזן
תנועות כאלו שנראות סתמיות…
בתיק עבודות שלי יש סדרה מלאה על קשב וריכוז שכתבתי פעם כשהייתי צעירה ויפה..
נראה לי שבפרק 13 מדובר על זה…
-
רחל מונטג
אלופה אלופה!
מומלצת בחום!!
מייל של המזכירה :rmcbt54 שטרודל…
בהצלחה!
