תינוק שעושה בוקר ב-5 כל יום, יש לכן עצה?

[Miriam F.]

מנסיוני ראיתי 2 דברים:

1. מחסור בברזל עלול לגרום לקשיי שינה.

2. השכבת התינוק בחדר אחר במידה והוא נמצא איתך בחדר.

[פריידי ויזל]

בשרשור כאן בדיוק עניתי על שאלות דומות

https://kedemcenter.co.il/groups/healthy-lifestyle/forum/topic/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%91%d7%94%d7%a0%d7%a7%d7%94/#post-6017876670

kedemcenter.co.il

דיונים - בריאות תזונה והתעמלות |

תזונה נכונה, ספורט והתעמלות, הרפיות, שחרור ממתחים ומאכילה רגשית, ניקוי רעלים ועוד

[שירה ג]

אין לי עצה בשבילך

הבת שלי היתה בדיוק ככה, היום היא בת 9

היתה מתעוררת כל בוקר ב 5 כולל לילות שהשכבתי אותה לישון מאד מאוחר.

ב”ה מאז שעלתה לכיתה א’, כשהחיים בביה”ס נהיו קצת מאתגרים

אני צריכה למשוך אותה מהמיטה, וסוף סוף נהיו לי לילות שלמים לישון😉….

מאחלת לך רק בהצלחה רבה ולילות טובים ויעילים

[ברכה שטיין]

א. לא יודעת אם קשור לתזונה-

לפעמים הילד קם כי הוא פשוט רעב…

כדאי לדאוג במהלך היום שהילד יאכל מספיק ארוחות וכמות מספקת של אוכל בכל ארוחה.

וכך ישן טוב ברצף בלילה.

(כתבת שהוא קם לאוכל כל שעה…)

אם הוא על בקבוקים- יכול להיות שב5 בבוקר הוא צריך בקבוק וימשיך לישון בחושך

ב. אולי טיטול רטוב מציק? ואחרי החלפה ימשיך השקט

ג.- לעשות חושך מוחלט בחדר- גם אם הוא פותח עיניים- זה נראה עדיין לילה וימשיך לישון

ד. לוודא שלא מתעורר כי קר לו/נפל לו השמיכה וכו..

ה. אם הוא באמת לא עייף ולא רעב אלא סיים לישון- הוא יכול לשחק במיטה בשקט (כמו במשך היום ולא חייבים לשעשע אותו)

ה. גם אם הוא קם להנקה/בקבוק/טיטול- בשום אופן לא להדליק אור ולא להתחיל לשוחח איתו ולעשות לו “קוצ’י מוצי” אלא לטפל בו בחושך ובדממה כאילו זה 2 בלילה ולהמשיך את הלילה בשינה

בהצלחה ותעדכני:)

[רבקה טייך טייך]

בעיקרון צריך לקום ב5

זה שאנחנו לא קמים זה כי המנגנון שלנו משובש

אבל תינוק?

אמור בבסיס להתעורר ב5

עד שנשבש לו את מנגנון השינה לצערינו

(חכי שיהיה בחור ישיבה😂)