ילדה רגישה מאד

[ברוריה]

קודם להכיל את הכאב והפגיעה

בלי! לנסות להסביר למה לא צריך להפגע (זה בא לנו באוטומט, גם אם לא ברגע הראשון, אח"כ..)

לא כתבת בת כמה היא , זה משמעותי

אבל בגדול, אחרי ההכלה אפשר אולי להציע לה אפילו כמה ימים אחרי, לא מיד אחרי

אם הייתה רוצה לעשות תרגיל שיעזור לה קצת

כי זה באמת כואב. האם הייתה רוצה להקל קצת?

בצורה שלא מנסה 'לתקן' את רגשותיה

אלא רק מתוך חמלה אליה, ורצון להקל מסבלה (מומלץ קודם שהאמא תעשה עם עצמה עבודה להכיל ולהסכים שיש כאב)

ואז אפשר לעשות איתה משחק כסאות כאילו החברה יושבת פה

והיא מדברת אליה, לומר לה כל מה שרוצה לומר

כל הכעס, הפגיעות ה…

שוב, בלי תגובות 'מתקנות' מסבירות למה לא צריך להרגיש (זה קשה!! כאמא, תתכונני להכיל את זה)

וכשמוכנה לעבור לכסא של החברה ולהגיב מתוכה

וזה בסדר גם אם 'החברה' תרצה לפגוע עוד פעם

שוב תחזור לכסא שלה

וחוזר חלילה, במקרים מסוימים אפשר להתערב עם הנחת שאלה, לחברה או לילדה

שנותנות כיוון חשיבה נוסף, אבל רק אחרי שכאב יצא..

או אם רואים שממש משתבללת.

אם פחות מתאים לה כסא, אפשר לבחור ציורים של שתי חיות- ולעשות אותו דו שיח-

לילדה קטנה זה אפילו מומלץ משהו יותר רחוק ממנה-חפץ שמייצד כל אחת/בע"ח וכד'

בלי להקביל אליה בסוף!!

בלי לחכות לתוצאות, לתת לדברים לחלחל. ואם יש צורך אפשר לחזור לאחר כמה ימים על התרגיל בוריאציות שונות.

ויתכן שיש גם סיבה תת מודעת שגורמת לה להחזיק את הפגיעה

אפשר גם לתת לה להביע את הפגיעה בכתב/ בציור/ בחומרים שונים

לדבר לזה לדבר מתוך זה…

רק חושבת, שאם היא ילדה רגישה מאד,

כדאי לשקול הדרכת הורים ממוקדת להתמודדויות שלה

כדי לתת לה חוסן פנימי. ולא רק פתרון רגעי

לרוב, בגילאים הקטנים מספיק הדרכת הורים, ביותר גדולים גם טיפול לילד

חשוב ללכת למטפלת שמבינה ולמדה את הנושא של ילדים רגישים

בהצלחה!!

[איטה אימר]

מומלץ לתרגל איתה חוסן רגשי בעזרת קלפי" ילדים מרגישים". לפרטים – הכנסי לקישור

http://aita.ravpage.co.il/klafim

בהצלחה

איטה 0583257250

aita.ravpage.co.il

Just a moment...

Just a moment...

[Heni .]

מצטרפת למה שכתבה ברוריה, רק חשוב –

לבדוק לפני למה זה כ"כ פגע בה ונגע בנקודה רגישה,

מה יש שם, מה נושא הפגיעה- שקשה לה לעבור הלאה .

משמעותי אם זה על רקע של מראה חיצוני או על משהו לימודי- לדוגמא,

האם זה ( הרגישות ) קורה לילדה בכל פגיעה , או רק בנושא הזה?

(למשל אם העליבו אותה בקשר למראה חיצוני ,

נתמקד בנושא הזה , לא נטשטש, נדבר על זה ניתן אהבה וחוסן שרק הורים יכולים לתת .

והכי חשוב – לעשות עבודה עם עצמינו , מה זה עושה לנו)

בהצלחה

[שולמית אורלנציק]

בדיוק בשביל זה בניתי בס"ד את שיטת חמשת המפתחות

בתור אישה רגישה מאוד, הייתי שנים מסתובבת עם פגיעות ותחושה שאף אחד לא מבין אותי

אם את רוצה ללמוד את השיטה כדי לעזור לבת שלך

מוזמנת להתקשר 0533182247

[סירי גולדמן]

מאד משנה מה הגיל של הילדה, מה היתה הפגיעה, והכי – מה הכוונה 'לא מצליחה לצאת מזה' – האם העובדה שהיא ממשיכה לכעוס? האם זה מפריע לסדר יום שלה, גורם לה נדודי שינה, חוסר תאבון, חרדה חברתית וכד'? האם היא רק ממשיכה לדבר על הפגיעה?

ככל שהפגיעה לא פוגעת בה יש מצב שהיא רק צריכה 'למצות' את התחושה – להגיע למיצוי ודאי של העובדה שנעשה לה כאן עוול… והיא צודקת. הוודאות על זה שנעשה דבר שלא כהוגן מולנו היא משמעותית לבניה של 'אני' יציב שבטוח בקיימות שלו. אם זו הנקודה – הייתי רק מקשיבה לה ומסכימה איתה, ואולי גם מנסה לכוון אותה לא להתמקד רק במה יש ה לומר על הילדה 'ההיא' אלא מה החוויה שלה עצמה – תלוי בגיל ובסיטואציה.

אם זה פוגע בה – יש מקום לעזור לה לעבד ולשחרר את הפגיעה, אבל זה כבר יותר קשה לענות באויר בלי להכיר את הפרטים.

בהצלחה:)