מטפלת CBT

[מרים מרום]

מירושלים

[שירה בר]

יהודית רוזנבלום 0587665734. דוברת אנגלית. היא עו"ס קלינית עם תואר שני. מטפלת במגוון שיטות כולל CBT, EMDR ועוד.

[שירה בר]

היא מירושלים

[ב כ]

משהי יודעת אם יש ספר שמדבר על CBT ??

אני ממש אשמח לדעת

תודה!

[רעות Reut]

בוחרים להרגיש טוב
ספר מעולה

[ב כ]

ווואו תודה רבה על התגובה המהירה!!!

את יודעת אם יש את זה בכל חנות ספרים?

או שזה לא ממש מוכר?

[רעות Reut]

זה ספר מאד מוכר
אני חושבת שחנויות כמו צומת ספרים יחזיקו את זה
לא יודעת אם חנויות רגילות מוכרות אותו
את יכולה לכתוב בגוגל ולראותצ איפה הוא קיים.

אני לקחתי מחברה

[ב כ]

תודה לך!!!!!

[מרים מרום]

תודה שירה!<div>

בוחרים להרגיש טוב הוא ספר מעולה!

אני קניתי אותו בצומת ספרים

מאמינה שיש אותו בעוד מקומות

אבל הוא ממוקד על דיכאון

לא על שום דבר אחר

והוא ארוךךךךךך

אבל הוא מביא תוצאות שממש מורגשות

</div>

[רחלי]

יש ספר של ד"ר אביגדור בנש"ק: "כפיתיות וחרדה על רקע דתי".

[שירה בר]

ספר מצויין.

[מרים מרום]

הספר הזה טוב גם עם הכפיתיות והחרדה הם לא על רקע דתי?

[שירה בר]

כן. וגם הספרים של אריאל חן שהמליצו לך בהמשך הם מצויינים.

[אחינועם כהן]

הספר של אריאל חן עוזר מאוד במיוחד אם את מחפשת לעצמך יש חוברת הדרכה בסוף הספר והוא גם ספר זול
יש ספר לילדים שנקרא מה עושים כשהמוח שלך נתקע – ממחיש נהדר
יש גם את הספר להתגבר על מחשבות טורדניות
לפי דעתי, בוחרים להרגיש טוב הוא ספר לטיפול עצמי כללי לפי שיטה של CBT אבל לאו דווקא לOCD

בהצלחה רבה !!

[סירי גולדמן]

מול OCD לצערי טרם פגשתי את האדם שספר עזר לו להשתחרר מזה. גם בשביל מטפל שיצליח באמת לעזור צריך ס"ד גדולה, כי אני פוגשת כאלו שהיו אצל כמה וכמה, לפעמים כעשר ומעלה, אנשי מקצוע שלא ידעו להוביל תהליך מדויק לקושי. אבל ספר? לא הייתי בונה על זה בכלל.

לי יש חומר שכתבתי ואני שולחת למי שמבקש לגבי OCD, וקיבלתי לא מעט תגובות מכאלו שכתבו לי שנעזרות בזה מאד, ושלו רק היו מכירות את החומר בתחילה הכל היה נראה אחרת, אבל אני ממש לא מתיימרת שניתן באמצעותו להשתחרר מזה. להקל כן, לתת כיוון כן, לדעת איזה כיוון טיפולי יכול להתאים כן, לחר להתייחסות נכונה להתמודדות כן, ואולי עוד כמה תועלות. לטפל? בקריאה בלבד? לצערי, לא.