שאלה:)

[שולמית אורלנציק]

2 השיטות הללו הן שיטות קוגניטיביות שעובדות על שינוי דפוסים במוח

דרך הטיפול קצרה וממוקדת יותר מטיפול דינאמי

זה על קצה המזלג

[אפרת שטרן]

כש CBT עובד על המודע ו NLP על התת מודע

[חנה ביין]

יש לי הרצאה בנושא שמסרתי לחברות הפורום כאן ללא עלות
ניתן לקבל הקלטה במחיר עלות סימלית של כמה שקלים בודדים במייל mifgash195 ג’ימייל וכו’
שם ההרצאה – סדר בראש – על הגישות הטיפוליות השונות
בהצלחה

[סירי גולדמן]

כן, חנה צודקת שזה לא ניתן להגדרה במשפט.

בכל אופן מדייקת משהו – סיביטי זה שיטה קוגנטיבית התנהגותית – היא מתבססת על שינוי התנהגות ושינוי מחשבתי.

NLP מתבססת על שימוש בשפה (ועוד כמה דברים) ככוח מניע לשינוי.

כל אחת מהן עושה דברים אחרים, אבל אישית אני ממליצה יותר על שילוב, כי הסיביטי לא מתמקד במקום הרגשי והמאד משמעותי, והNLP הוא לא ממש שיטת טיפול אלא יותר כלי אימוני בעיני. שניהם יחד יכולים לתת תוצאות יותר טובות והכי טוב אם הם משולבים עם שיטות טיפוליות ממש, כמו גשטאלט, טיפול ממוקד שינוי קצר מועד, אפילו טיפול דינמי (שהוא אמנם ארוך וזה חסרון) ועוד.