שיטת טיפול, מכירה?

[מירי רוט]

זאת שיטה מעולה לטראומות

[שרי פ.]

יכולה לפרט לי יותר, איך היא עובדת?

שיחות?

[מירי רוט]

הרעיון של השיטה שפיתח ד”ר פיטר לוין היה בעקבות ההתבוננות בטבע

הוא ראה איך בעלי החיים חוות כל הזמן טראומות [ כמעט נטרפות על בסיס יומיומי עם סכנה מוות ממשית]

בלי לפתח סמפטומים פוסט טראומתיים

וזאת מדוע?

כיון שלאחר שהן חוות טראומה האנרגיה העצומה שמצטברת בגוף משתחררת בצורה של רעידות חזקות מאוד

וכך הגוף מפרק ומשחרר מיד את האנרגיה

אצל בני אדם יש את אותה אנרגיה אך התגובה היא קפיאה, בריחה, הלם, המח מתערב ומנסה להבין

האנרגיה נשארת כלואה בגוף

בטיפול הזה עובדים עם הגוף

משחררים בצורה מאוד מבוקרת ועדינה את האנרגיה

יש חוויה גופנית ממש מורגשת

זה בערך הרעיון של השיטה

אני עדיין לא מכירה אותו מספיק

בדרך ללמוד אותו

כשאלמד אני כנראה אדע להסביר מדויק יותר

לי זה מזכיר את פוקוסינג שאותו אני מכירה מצוין

והוא גם עובד מעולה עם טראומות

ויש עוד שיטות מצויינות שאני מכירה

[חיה חיה]

זו שיטת טיפול בפני עצמה שמספיקה לטיפול בטראומה או שהיא משולבת עם טיפול דינאמי?

[מירי רוט]

מההיכרות שלי עם עולם הטיפול

במשך למעלה מ15 שנה

אני יודעת לאמר בוודאות

שמטפלת טובה לא יכולה לדעת שיטת טיפול מסויימת

ולעבוד רק בזה

ולהכניס את כל המטופלות שלה בריבוע שהיא מכירה

ולאבחן אותן לתוך המקום המצומצם של שיטה אחת

כל השיטות נהדרות אבל הם כלים

כלים למטפלת מוסמכת

שיודעת גם בתוך השיטה להתגמש

להתאים

לדייק

ובעיקר להתכוונן למטופלת שבאה עם היחודיות של המסע שלה, של הצורך שלה

ושל התפתחות הנפש שלה

שזה אומר שלפעמים השיטה לא מתאימה

וצריך משהו אחר!

וצריך או להכיר את המשהו אחר

או להכיר בזה שצריך משהו אחר………………

אני לא אומרת שמי שלמדה שיטה אחת ועובדת בזה היא לא טובה

אבל יש לזה מחירים ולפעמים משלמים אותם

[אמונה – הנחיית קבוצות בדרמה]

הבנתי שזה משהו מאוד שנוי במחלוקת, ודי חדשני.

ממליצה לך לברר לעומק…

אם מדובר על טראומה אז הEMDR מאוד מומלץ.

[אסתר אברהם]

כמו כל שיטה, גם ה- EMDR לא מתאים לכל אחת.

לפעמים, בחיפוש אחר טיפול/ מטפל מדויק, עוברים דרך של ניסוי ותעיה.

[שירה בר]

מירי – כל מילה.

אני מכירה את השיטה, אמנם לא לעומק ואני לא מטפלת בשיטה הזאת, אבל לא שמעתי על שום דבר בעייתי.

מלי, אם ידוע לך על משהו ספציפי שיכול להיות בעייתי אשמח לשמוע.

[שירה בר]

שדרך אגב, זו ממש לא שיטה חדשנית. אני שמעתי הרצאה על השיטה כבר לפני מעל 20 שנה במקום העבודה שלי דאז, מאחת החלוצות בתחום שהגיעה לארץ להרצות.

[מלי]

יצא לי לקרוא גם על TFT (מקווה שרשמתי נכון)

מכירות?

אני מחשפת שיטת טיפול שמשלבת משהו נוסף לא רק שיחות

שיטה שיכולה לשחרר דברים שפחות מובנים,

לדוג’ תחושות גופניות שמופיעות גם בלי מחשבה מקדימה וללא הסבר הגיוני

מחפשת משהו שמשחרר מבפנים ועמוק

פתוחה להצעות

שמעתי שיש דברים שהגוף זוכר ומחזיק בתוכו ועד שלא משחררים זה פשוט נשאר

ושיחות לבד לא מספיקות, זה נכון?

[ayaladayan]

SE היא לא שיטה חדשנית שיטה מעולה ומשחררת מהשורש!

מטרתה היא פירוק האנרגיה הכלואה בגוף( אדרנלין עם קורטיזון ) שנכלא בזמן הטראומה

אפשר לשלב אותו מעולה עם עוד שיטות

למשל אני משלבת אותה בכל טיפול גם עם EMDR ו CBT

הוא עובד מאוד חזק ולכן צריך לעבוד איתו בעדינות

טיפול עומק דרך הגוף יכול להיות גם שיטת המסע פיזי

הוא בהחלט לא מתאים לכל אחת ומיומנות של מטפלת לדעת לשלב נכון

לכל אחת את מה שמתאים לה

יש מטפלות שעובדות רק עם SE

אגב אני יודעת שחנה ברוזיקובסקי מלמדת מטפלות את זה

וגם במכון משלב לומדים את זה בשנה ב’

[טובי וינברג ניהול תזמורות]

אני לומדת את השיטה הזו בהרחבה (תוכנית תלת שנתית)

חווה ונחשפת בעצמי להשפעה המשמעותית שלה

וזה אפילו לא בטיפול….אלא ‘רק’ בתירגול

מאמינה מאד בכלים של הגוף לפרק חוויות ולהבריא

גם כשהשכל לא בלעדי בקונטרול

אבל,

וזה אבל. גדול.

לא ממליצה בכלל לטפל אצל מטפלת שזה הכלי היחיד שלה בארגז!

כפי שכתבה מירי

(לא בse ולא בשום שיטה אחרת עם אותיות מעניינות בלועזית מסולסלת)

זה כלי נהדר, אבל לא בלעדי

ובטח לא כשיטה עיוורת

נדרשת מומחיות למנן, להתאים, לדייק…

לטפל בבנאדם, לא בשיטה.

נ.ב. לומדת במכון שלו- שרה פישל (תלמידה של פיטר לוין) ורחל מונטג

מרוצה מאד

[מירי רוט]

מלי את מחפשת פוקוסינג

כשאני הכרתי את פוקוסינג [בעברית : התמקדות]

לא יכולתי להניח לזה עד שחקרתי אותו ישר והפוך והיום אני מאסטרית בהתמקדות

ומהחלוצות בציבור החרדי בכלל שמשתמשות בו

מה שמיוחד בשיטה הזאת שהיא משלבת את כל סוגי הפסיכותרפיה הקיימים

בדרך כלל כל שיטה מבוססת על אחד או שניים

למשל סיביטי מבוסס שכל, נכון? אנאלפי מבוסס דמיון ורגש , רפלקסולוגיה מבוסס גוף וכן הלאה

האם יש שיטה אחת שמשלבת בתוכה את כל חמשת האופציות?

שכל, רגש, דמיון, גוף ומערכות יחסים?

בכלל לשלב את הגוף בלי מגע אלא כמנוע של כל הטיפול זה נדיר. אני לא מכירה

את כל זה יש בהתמקדות

בעזרתו אני עוזרת לאנשים לפתור בעיות פיזיות גופניות במפגש שניים

לדעתי הוא דומה כנראה בחלקו לSE שמשלב גוף

אבל בשונה מהשיטה שעוסקת בטראומה כאן זאת גישה שמרפאה כל דבר על ידי הגוף [ועוד 4]

כי הכל באמת נמצא בגוף שלנו. וכל עוד לא נחבר את הגוף שלנו לטיפול העיקר חסר מן הספר. כי אנחנו בתוך הגוף.

אני חושבת מלי שזה מה שחסר לך

תטעמי, תתאהבי בזה. אני בטוחה. זו חוויה אחרת.

[שירה בר]

גם פוקוסינג הוא כלי נהדר.

אבל מסכימה עם מה שנאמר כאן, שללכת למטפלת של שיטה אחת זה יותר בעייתי.

[אילה הירש]

אגב לגוף יש יכולת מולדת לפרוק את האנרגיה באופן עצמאי….

SE רק עוזר לגוף לעשות מה שהוא יודע, ובעיקרון יכול לבד, רק לפעמים חסרים לו תנאים לכך.

[תמר ויינמן]

מלי שלום

אני מטפלת בגישה דינאמית ומשלבת SE בטיפוליי

החיבור שלנו לגוף כשעצמו הוא כבר תחילת ריפוי

עם הSE אפשר לשחרר ולרפא טראומות

וגם להגיע להרבה מאוד מידע וזכרונות שמורים

גם על הטמעת חוזקות ואמונות חיוביות ניתן לעבוד דרך הגוף

יש לי נסיון אישי עם הSE גם בהתנסות על עצמי וגם בטיפולים על מטופלות שלי, ואפילו על ילדים

זה עובד מעולה.

אם תפרטי יותר את ההתלבטות שלך, אשמח לענות לך