הרעיון של השיטה שפיתח ד"ר פיטר לוין היה בעקבות ההתבוננות בטבע
הוא ראה איך בעלי החיים חוות כל הזמן טראומות [ כמעט נטרפות על בסיס יומיומי עם סכנה מוות ממשית]
בלי לפתח סמפטומים פוסט טראומתיים
וזאת מדוע?
כיון שלאחר שהן חוות טראומה האנרגיה העצומה שמצטברת בגוף משתחררת בצורה של רעידות חזקות מאוד
וכך הגוף מפרק ומשחרר מיד את האנרגיה
אצל בני אדם יש את אותה אנרגיה אך התגובה היא קפיאה, בריחה, הלם, המח מתערב ומנסה להבין
האנרגיה נשארת כלואה בגוף
בטיפול הזה עובדים עם הגוף
משחררים בצורה מאוד מבוקרת ועדינה את האנרגיה
יש חוויה גופנית ממש מורגשת
זה בערך הרעיון של השיטה
אני עדיין לא מכירה אותו מספיק
בדרך ללמוד אותו
כשאלמד אני כנראה אדע להסביר מדויק יותר
לי זה מזכיר את פוקוסינג שאותו אני מכירה מצוין
והוא גם עובד מעולה עם טראומות
ויש עוד שיטות מצויינות שאני מכירה