קמחים – המדריך המלא
קמח חיטה לבן הקמח הנפוץ והזול מבין כולם, הוא אמנם משביע, אבל לא לאורך זמן, ואין בו מספיק רכיבים מזינים וחיוניים לגוף שלנו. בנוסף, הוא…
מחבר: יעל קנייבסקי
ניקוי רעלים – טרנד בריאותי או מיתוס?
בשנים האחרונות הפך המושג “ניקוי רעלים” לטרנד בעולם הבריאות והתזונה. ולא לחינם! כולנו רוצים להרגיש טוב, ולהיות מלאי אנרגיה וחיוניות… אבל איך שורדים בעולם המודרני?…
