בשנים האחרונות הפך המושג “ניקוי רעלים” לטרנד בעולם הבריאות והתזונה.
ולא לחינם! כולנו רוצים להרגיש טוב, ולהיות מלאי אנרגיה וחיוניות…
אבל איך שורדים בעולם המודרני?
לפני שאסביר מהו “ניקוי”, אקדים לשאול: “מהם ‘רעלים’?”
רעלים אלו כל אותם חומרים שאינם רצויים לגוף, אינם אמורים להיות בו, וכאשר הם נמצאים – הם מפריעים לתפקודו התקין.
יש לנו איזה רצון טבעי להתכחש למציאות של רעלים בחיינו…
אבל למרבה הצער רעלים חודרים לגופנו יום יום.
הכיצד? עם האוויר שאנו נושמים, עם המזון והשתיה שמזינים אותנו, רעלים נוספים נוצרים ומצטברים בגופנו כפסולת של חילוף חומרים, או כתוצר של חשיבה שלילית וחיי רגש לא מאוזנים.
הרעילות מתבטאת בתסמינים שונים, שפוגעים באיכות החיים שלנו, אך ברפואה המערבית אינם מוגדרים כבעיה.
תופעות כמו כאבי ראש, קשיי עיכול, נפיחות, כבדות, חוסר אנרגיה, עייפות, מחלות ויראליות חוזרות ונישנות, גודש, ריח רע, הפרעות שינה, כאבי מפרקים ושרירים, אלרגיות, בעיות משקל, קהות מחשבה, דכאון, חרדה ועוד…
לגוף, יכולת מופלאה לרפא ולטהר את עצמו.
כשם שחתך בעור נרפא, אם רק לא נפריע לתהליך ע”י גרד בלתי פוסק.
כך כמות גדולה מידי של רעילות ששוקעת ומצטברת ברקמות, מפריעה לגוף לעשות את מה שהוא יודע – להתנקות ולהתרפא.
כבר כתב גדול הרופאים, הרמב”ם:
“הואיל והיות הגוף בריא ושלם מדרכי השם היא…
לפיכך צריך להרחיק אדם עצמו מדברים המאבדים את הגוף,
ולהנהיג עצמו בדברים המברים והמחלימים”
(הרמב”ם, משנה תורה, ספר המדע. הלכות דעות ד’, א’)
כך שניקוי זו בעצם הדרך שלנו, לא להפריע לגוף לעשות את תפקידו הטבעי בצורה מיטבית.
הקשר בין תזונה לבין ניקוי הגוף מרעלים.
בגופינו קיימות שתי מערכות שהעצמת הפעילות של כל אחת מהן באה על חשבון השניה:
מערכת עיכול המזון ומערכת ניקוי וטיהור הגוף (פעילות מערכת החיסון).
כלומר: כאשר הגוף עסוק ביתר שאת בעיכול המזון וספיגתו, מערכת הניקוי עובדת “על אש נמוכה” וכן להיפך – כאשר מערכת החיסון בפעולה, מערכת העיכול נחה.
אחת הדוגמאות היותר נפוצות: כאשר הגוף נדרש להגן על עצמו מפני וירוס או דלקת, אחד הביטויים השכיחים יהיה חוסר תאבון וצורך במנוחה…
ישנן הרבה מאוד שיטות לניקוי רעלים, אך קיים עקרון משותף לכולן:
להוריד עומס מהמערכת העיכולית ובכך לתת כוח למערכת הניקוי לפעול.
לתוכניות ניקוי שונות, השפעות ותוצאות שונות –
במידת איזון הגוף, בעוצמת שחרור ונטרול הרעלים ובמידת הבטיחות שלהן.
במדריך שלפניך אני מביאה את השיטה הפופולארית והמוכרת ביותר.
שעם רצון טוב, נחישות, ומעט הכוונה ניתן לעשות אותה גם ללא עזרה של איש מקצוע.
רוצה לדעת עוד? להכיר שיטות נוספות?
איך לזהות האם הגוף שלי צבר רעילות? מה עושים תכל’ס? ועוד
כאן תוכלי להוריד את המדריך החינמי שכתבתי על ניקוי רעלים.
בהצלחה! יעל קנייבסקי
תגובות