בריאות תזונה והתעמלות
תזונה נכונה, ספורט והתעמלות, הרפיות, שחרור ממתחים ומאכילה רגשית, ניקוי רעלים ועוד
מובילות:
- Organized by
-
-
אהבת חינם וסילוק רגשות שליליים – זה אפשרי וכך המתאמנת יצאה לדרך חדשה
-
אהבת חינם וסילוק רגשות שליליים – זה אפשרי וכך המתאמנת יצאה לדרך חדשה
קיימתי מפגש אימון עם אישה מקסימה על נושא של רגש לא נעים כלפי דמות מסוימת בחייה.
היא נכנסה למפגש כעוסה, מרוגזת, בכתה הרבה כשדברה על המצב ועל מה שמציק לה ואפילו היה לה רעד בלתי נשלט.
עשינו תהליך שלקח שעה וחצי ובסופו היא יצאה מחייכת. ממש אור בפניה, הרבה יותר רגועה ודברה בהשלמה על המצב תוך ראיה אחרת של המצב – גם מכיוון ההסתכלות וגם תוך הפנמת יתר של אמונה ובטחון בנושא. היא ציינה שכנערה עבדה הרבה על חשיבה חיובית והצטיינה בזה אלא שהשנים האחרונות והכאב שהביאו בכנפיהן השכיחו זאת ממנה ועכשיו היא ממש מרגישה שהיא “יוצאת לדרך חדשה” והתחלה חדשה ברוך ה’.
בחזור למקום מגוריה מחוץ לעיר התקשרה המתאמנת הזו ושיתפה אותי כמה שונה עבורה הדרך חזור לביתה מאשר ההלוך. היא מרגישה הרבה יותר רגועה ונינוחה ורואה את כל המציאות אחרת.
אני משתפת אותך בתוצאות המפגש הזה כיון שעבודה מסוג כזה בימים אלו היא ממש חלק מתפקידנו בעת הזאת ובמיוחד בשלושת השבועות.
יש דרך להרבות אהבת חינם, למחול, לחיות בהרבה יותר קרבה ואהבה ותקשורת נכונה.
אם לא עושים זאת, אזי חוץ מההשלכות הרוחניות שישנן כידוע – גם הגוף והנפש סובלים.
לא זו בלבד שנגרם עוול מקומם – הרי שהנפגעת גם סובלת מרגשות שליליים שממשיכים ללוותה ומזיקים לה בהתמדה וחבל!
כל זה יכול להימנע ובהרבה יותר קלות ממה שרבות חושבות
ולכן עקב החשיבה שקשה לשנות – הן הרבה שנים או ימים סובלות!
אז יש ברוך ה’ תקנה
ויש דרך להשפיע על הלב
מומלץ וחשוב לעשות זאת
ושנזכה ביחד במהרה לגאולה השלמה!
זהבה רוז
מאמנת לשחרור מאכילה רגשית ומלחצים
כולל אלו הנובעים מקשרים בין אישיים מכאיבים
להתייעצות 052-7610920
-
0 תגובות
עוד לא נכתבו תגובות לדיון זה.
Log in to reply.
