• בריאות תזונה והתעמלות

  תובנה לשנה החדשה מתיקוני תפירה – כדאי לקרוא לפני יום כיפור!

  פורסם ע"י זהבה רוז – אורח חיים בריא  בריאות תזונה והתעמלות on 14/09/2021 ב12:46 pm

  קוראת יקרה!

  לא תכננתי לכתוב שורות אלו

  בימים אלו בהם אני

  ואני בטוחה שכל אחת ואחת

  עושה חשבון נפש

  ועבודה בינה לבין קונה.

  יחד עם זה כותבת לך מסר זה

  כי רצוני עז לשתף בתובנה – מחשבה שעלתה בדעתי

  ממש כשהתעוררתי הבוקר…

  ואשמח אם אפילו אחת תתחבר

  ומי ייתן ואולי אפילו יותר.

  הקדמה לתובנה

  חזרתי אתמול ב-10 בלילה מתופרת תיקונים.

  לפני ראש השנה

  בעקבות האזנה ל-40 יום שיעורי צניעות

  פתחתי את ארון הבגדים שלי

  כדי לבדוק שמא יש בארוני

  בגד שלא ראוי ללבישה

  לא בבית ולא בחוץ.

  החלטתי שאם אמצא – פשוט אשליך

  ואקנה לי עוד פרקליט ליום הדין בס”ד.

  לא מצאתי מה לזרוק

  אבל כן פתאום נחו עיני על חצאיות שבעבר לבשתי

  באורך עד הקרסול (לא בטוחה שזה לא לכתחילה הלכתית).

  בכל מקרה גם מטעמי יופי בעין ושימושיות

  החלטתי לקצרם לאורך אמצע רגל בערך.

  למחרת הלכתי לתופרת

  ואמש יצאתי עם כמה חצאיות ראויות ללבישה ברוך ה’.

  התובנה

  אולי בהשראת הגזירה והתפירה מאמש

  ממש התעוררתי הבוקר עם מטאפורה זו:

  אנו מבקשים הרבה בתפילות לימים אלו:

  “שתגזור עלינו גזרות טובות”

  וגם בסימנים לראש השנה

  אז עלה בדעתי שה’ אומר לנו

  וקורא לנו באהבה בזה הלשון:

  ביתי היקרה

  אני עומד ל’גזור את הבד’

  בראש השנה אני מסמן את סימני החיתוך של הבד

  של האריג ממנו גזורה השנה

  על כל מאורעותיה

  כל פרט ופרט בהשגחה פרטית ממש.

  אינני יודעת כמובן איך המשפט והדין

  מתנהל בבית דין של מעלה

  אבל לסבר את אוזני

  חשבתי כך:

  בראש השנה ה’ מסמן על הבד

  איזו שנה הולכת להיות לנו

  ויהי רצון שממש רק יהיו דברים טובים.

  שנזכה להתקרב לה’ יתברך

  ולעשות את רצונו מתוך אהבה

  חכמה, בינה ודעת ויראת ה’

  וללא צורך לעורר

  בייסורים וצרות חלילה כלל

  לאף אחד ואחת מישראל.

  וביום כיפור ה’ ממש גוזר את הבד

  (יש עוד עניינים עד זאת חנוכה

  ופתקא טובה עד הושענא רבה

  אבל אני לא נכנסת לזה כרגע.)

  העיקר היה לי דחוף

  לעורר את עצמי ואת מי שבוחרת לקרוא שורות אלו

  שתשובה, תפילה וצדקה

  צום קול ממון

  מעבירין את רע הגזרה!

  אפילו מצוקות קטנות של יום יום

  הכל ה’ יכול לסדר ולעצב

  עם המון בשורות טובות וישועות עבורנו

  יש לנו כרגע קצת יותר מ-24 שעות

  להרים קול ולצעוק אל ה’

  בתחינה חרישית מעומק הלב:

  אבינו מלכנו

  אנא ברחמיך הרבים על אפרים בן יקיר שלך

  גזור עלינו גזרות טובות

  אתה הגוזר

  ואשרינו שזכינו שהמספרים

  בידיים של אבא היושב בשמים

  שמלוא כל הארץ כבודו!

  אשרינו שזכינו שגילו לנו משמים

  מתי ‘גוזרים את הבד’

  ומתי ‘מסמנים את הקווים’ לחיתוך ולגזירה

  אז הבה ננצל את השעות

  ואת הימים עלי אדמות!

  
  

  ולמה זה קשור לאורח חיים בריא?

  כי גם בריאות איתנה ה’ גוזר לנו בימים אלו.

  גם הגיזרה החטובה שכל אחת שואפת אליה

  וגם המשקל הרצוי

  היא לדעתי גזירה מלמעלה בהשגחה פרטית.

  כמאמנת לאורח חיים בריא והרזיה

  אני רואה שיש כאלו שמשקיעות והקילוגרמים יורגים ברוך ה’

  די בקלות ובעקביות

  ויש כאלה

  שמשקיעות ולא כל כך רואות את התוצאות המקוות.

  אז זו שוב הוכחה שההשתדלות בידנו והתוצאות בידי ה’!

  גם בתחום הזה

  של בריאות והרזיה.

  ומה העצה ברוח המסר הזה?

  אנו מתפללות שתשרה במאמצינו לבריאות והרזיה

  השכינה והברכה

  ואולי ההשתדלות שלנו מעבר לכללי אורח חיים בריא

  זו גם צניעות ראויה

  ממש כך

  שלא תראה ערוות דבר חלילה

  ואפילו בלי כוונה כאמור!!!

  הרי לנו כנשים המצוות על הצניעות

  עוד מזמן בריאתנו שלפי המדרש

  ה’ ברא את איברנו ואמר:

  היי צנועה.

  גמר חתימה טובה

  וגזרות טוות וישועות

  זהבה רוז

  נ.ב.:

  1. אם כבר מסר לזיכוי הרבים אני רוצה לעורר על משהו בעניין

  אורך החצאית

  ולמה אני משתדלת על אורך של בערך אמצע רגל?

  אני רואה נשים ובנות בית יעקב יקרות.

  באמת מאוד יקרות עושות המון למען התורה, הבית וחינוך ילדים

  ועוד ועוד מלא זכויות

  וגם מקפידות על חצאית אחרי הברך

  אבל בטוחני שמבלי משים

  יוצאת שגגה.

  ולמה אני מכוונת?

  כשמתכופפות לעגלה או לילד

  רואים מאחור את גרבי הברך

  ואת אחורי הברכיים.

  כשיוצאים ממונית או מרכב

  יכולים להיראות הברכיים

  אם לא מתאמצים למנוע זאת.

  לפעמים את הולכת ברחוב

  ורואה אישה לפניך

  שהחצאית שלה היא אחרי הברך מלפנים

  אבל היא לא יודעת

  שמאחור בגלל מבנה גופה האחורי –

  החצאית מתרוממת מעל הברכיים

  באופן קבוע ואפילו רואים

  את גרבי הברך שלה מאחור.

  בקיצור באתי לעורר שיש לשים לב

  שבכל המצבים הברך מכוסה

  כולל בישיבה

  ולא רק בעמידה

  מצוי שיושבים ברשות הרבים

  ואם החצאית עוברת את הברך רק בעמידה

  מתעוררות בעיה בכיסוי אחרי הברך

  ושוב בטוחני שללא כוונה!

  מדובר בבנות ישראל עם מלא כוונות טובות

  ומסירות לב מרגשת לתורה ומצוות!

  
  

  2. לתועלת מי שרוצה לשמוע שיעורי צניעות

  יש קווים נוספים בוודאי

  ואני שמעתי את:

  הרבנית רות שמש במספר 03-6171121

  1 לעברית

  ו-2 ל40 יום שיעורי צניעות

  אפשר לשמוע כמה מחזורים של 40 יום

  לישועות שאת רוצה בחייך.

  הרבנית מספרת שם על ישועות ששיתפו אותה

  ואפילו רק שמיעת השיעורים היא אומרת שזו זכות.

  זהבה רוז – אורח חיים בריא  הגיבה לפני 2 שנים, 8 חודשים 1 חברה · 0 תגובות
• 0 תגובות

התחברי כדי להגיב

• ציבורי
• כל המשתמשות
• רק אני

• ציבורי
• כל המשתמשות
• רק אני