“אני מפחדת מהאבחנה הזאת…”

קדם Forums טיפול ואימון “אני מפחדת מהאבחנה הזאת…”

  • “אני מפחדת מהאבחנה הזאת…”

    פורסם ע"י אביגיל קולר-מדריכה למטפלות רגשיות.  טיפול on 23/04/2026 ב12:49 pm

    בס״ד

    “אני מפחדת מהאבחנה הזאת…”

    אמרה לי אמא בשקט.

    ואני מבינה אותה מאוד.

    כי אבחנה – אם לא ניגשים אליה נכון – יכולה להרגיש כמו תווית שמצמצמת.

    אבל האמת? זה תלוי איך מחזיקים אותה.

    מצד אחד – צריך הרבה זהירות.

    לא למהר להדביק שם.

    לא להפוך קושי לזהות.

    ולא להשתמש באבחנה במקום לראות את האדם.

    אבל מצד שני – כשיש דיוק… קורה משהו אחר לגמרי.

    פתאום הילדה כבר לא “עושה דווקא” והאמא כבר לא מרגישה שהיא נכשלת.

    יש הקלה.

    יש הבנה.

    יש שפה.

    וראיתי לא פעם איך רק עצם ההבנה הזו מורידה שכבות של אשמה וכאב.

    האבחנה לא אמורה להגדיר – היא אמורה לכוון.

    וכשמשתמשים בה נכון, ברגישות ובזמן המתאים, היא יכולה להיות ממש פתח לריפוי.

    סקרן אותי לשמוע – איך אתן חוות את זה?

    אבחנה עוזרת לכן, או דווקא מלחיצה?

    אביגיל קולר MA מטפלת רגשית. מדריכה מטפלות רגשיות בטיפול בהבעה ויצירה. ומדריכה מטפלות CBT (איטה)

    מירי רוט הגיבה לפני 3 שעות, 43 דקות 3 חברות · 5 תגובות
  • 5 תגובות
  • יעל נויפלד

    כותבת
    חברה
    23/04/2026 ב12:57 pm
    סטטוס תעסוקתי:
    יוזמת שיח

    לדעתי הבחנה עוזרת להבין נכון את הבנ"א ממול. לא להאשים את עצמי ולא אותו.

    אבל כמובן שלא לקחת את ההבחנה שמשהו קדוש שזהו רק פועלים ככה,

    יש אדם מעבר לאבחנה

    • פעילה בקהילה

      ממש מדויק. נגעת בדיוק בלב של זה.

      האבחנה באמת יכולה להוריד אשמה, ולעזור לראות את האדם נכון יותר . אבל כמו שכתבת, היא לא “תורה מסיני”.

      ובדיוק שם בעיניי נמצא האתגר המקצועי – איך להשתמש בהבנה אבחנתית בלי לאבד את האדם שמאחוריה.

      הרבה פעמים אני רואה שזה לא עניין של האם להשתמש באבחנה,אלא איך ומתי להכניס אותה לתהליך.

      וכשזה נעשה במקום המדויק – זה יכול ממש לשחרר תנועה.

      תודה יעל!

  • מירי רוט

    טיפול
    חברה
    23/04/2026 ב1:11 pm
    פעילה בקהילה

    את מדברת על רובד מאוד מסוים

    אמא שמאבחנים את הילדה שלה ובזה אולי 'מקטלגים' אותה

    אבל תחשבי שמאבחנים דמות שפגעה בך המון שנים

    והלכת עם אשמה וסבל של התעללות סמויה

    ומבחינתך זאת דמות בסדר גמור

    ופתאום יש אבחנה

    איזו הקלה

    יש כאן באמת דמות בעייתית

    כל מה שהרגשת הוא היה נכון ומדויק

    אז לפעמים אבחנה היא הצלה לסובבים

    • פעילה בקהילה

      בס"ד

      את ממש מדייקת נקודה שלא תמיד מדברים עליה.

      לפעמים האבחנה לא משנה רק את איך שאנחנו רואים את האדם מולנו, אלא גם את איך שאנחנו מבינים את מה שקרה לנו מולו.

      כשמישהי חיה שנים בתוך קשר מבלבל, ולוקחת על עצמה אשמה, ומנסה שוב ושוב "לתקן את עצמה",

      ופתאום יש שם למה שהיא חוותה, זה יכול להיות הקלה מאוד עמוקה.

      לא כי "מתייגים" את האדם השני, אלא כי פתאום מתאפשר להחזיר לעצמה את האמון בתחושות שלה.

      ובעיניי זה אחד המקומות הכי משמעותיים של אבחנה, לא רק להבין את השני, אלא לשחרר את עצמנו מאשמה שלא שייכת לנו.

      ויחד עם זה, זה עדיין מקום שדורש הרבה עדינות, איך להחזיק את ההבנה הזו בלי שהיא תהפוך לנוקשות או להכללה.

      זה מקום שאני פוגשת בו הרבה עבודה עדינה עם נשים.

  • מירי רוט

    טיפול
    חברה
    23/04/2026 ב1:24 pm
    פעילה בקהילה

    תודה על מה שהגבת

    זה מדויק כל מילה!

Log in to reply.

הדור החדש של ההייטק

לא תאמיני כמה מהר את יכולה להיות שם!

טליה שוורץ מארחת את טובי המומחים – בזום מלא אנדרנלין

כולן יכולות להגיע לזום, לא נדרש ידע מקדים - אפשרות לעבודה מהבית

מעוניינת בפרסום

חשוב: לא כל פרסום מאושר, נא לפרט בדיוק במה מדובר

ניתן לפנות גם במייל ל: [email protected]

מה את מחפשת?

מילות מפתח פופולריות לפי תחומים

ניתן לחפש גם מילות מפתח , תפקידים וכישרון מיוחד שאינם מופיעים ברשימות - "נהגת", "ציור בחול" וכדומה.

דילוג לתוכן