התמודדות עם הפסקה זמנית בטיפול בעקבות החופש

[מירי הלברשטיין (ירום)]

מכירה את זה…

תכתבי לעצמך את התמודדות.

דבר שני, אני חושבת שהזמן הזה הוא תרגול טוב מאוד לבדוק איך את בחיי היומיום. בעזרת השם תסיימי את הטיפול ותססתדרי בלעדיו, בואי תבדקי עכשיו איך אפשר להתמודד בעצמך, תשתמשי בכלים שאת מקבלת בטיפול בזמן אמת.. אם זה עבודה של חרדות, אם תקשורת… אני חושבת שזה הזדמנות לחוות את החיים בצורה קלילה יותר, מתמודדת ולהרגיש אותם ברובד הטוב. קשה, ולדעתי מגדל מאוד.

[חיה חיה]

אני לא בטוחה שזה טוב בשבילי עכשיו

זו ממש לא תקופה קלילה בשבילי, אני לא מצליחה לשחרר ולהנות מהחופש שלקחתי אני מהעבודה, אני בקושי נושמת…

לא מרגישה בשלה עדיין להתמודד לבד

[בת של ה']

חיה
זו באמת תקופה קשה……….
היום אני נושמת מהחופש, אבל היתה לי תקופה שלא שרדתי
ולכן המטפלת זיהתה זאת, וצמצמה את החופשים

תנשמי עמוק
תעשי דברים שטוב לך לעשות , אל תתאמצי להתגבר על הקשיים

אוטוטו זה עובר!!

[רעות Reut]

חיהההה אני כל כך מזדהה איתך
זה פגש אותי גם במלחמה שנפלו טיפולים, בחגים
כל פעם אני סופרת ימים ושעות..
וזה נופל פתאום באמצע תהליך, בלי מוכנות או רצון שזה יקרה
בשונה מאד מסיום טיפול..

אני כל כך מבינה אותך
האמת שהחופש הזה הצפתי את הנושא כמה שבועות קודם
וחשבנו יחד מה יעזור לי להתמודד ולא להתמוטט כמו תמיד,
בסוף לא היה לי מאד קל להתמודד,
אבל כן הרבה יותר טוב מפעמים קודמות
ליבי איתך, כל כך מבינה.. ❤

[חיה חיה]

מה תכלס עזר לך?

שבועיים החזקתי וזהו נגמר לי

רק אחרי שדיברתי איתה חזרתי לתפקד

[רעות Reut]

היה לי השנה רק שבוע הפסקה איתה
למזלי, ב"ה!

היא הציעה שאכתוב לה (ביום הרגיל שלנו)
עצם הידיעה שהיא לא נעלמה
ואם אני ממש מפורקת אז היא זמינה לי
עזרה לי מאד להתמודד
ואפילו למצוא בי כוחות להחזיק את עצמי

[שפרה]

אולי תנסי "לשוחח" איתה בכתב.

אותי זה היפנט…

[חיה חיה]

איך עושים את זה?

[שפרה]

אם זה עדיין רלוונטי…

באהבה!!

את נותנת לעצמך שם בוגר, ושם ילדות,

ומתחילה להישפך על הדף בצורת דו שיח.

הבוגר עונה את מה שהמטפלת הייתה עונה לך,

הבנה, הזדהות, אולי עצות מהחיים,

הילד- זה האני הבוכה על שלו ורק רוצה…

המון הצלחות!!!