טיפול יעוץ אימון והנחיה
מטפלות באומנויות, פסיכולוגיות, עו”סיות, מנחות, מדריכות, מרצות, מאמנות, יועצות, ברוכות הבאות! ... פירוט נוסף
מובילות:
- Organized by
-
להביט יחד: פינת התבוננות בצללים ובאור של הילדות שבנו. שבוע 7. 💗
להביט יחד: פינת התבוננות בצללים ובאור של הילדות שבנו. שבוע 7. 💗
היי יקרות, מזכירה לעצמינו —
אני מוצאת את עצמי לאחרונה מתעסקת הרבה בדימויים. כמי שמלווה בנות בחדר הטיפולים, אני פוגשת הרבה את הילדה הפנימית שלנו – זאת שמנסה להסתגל, זאת שקצת ‘גדולה מידי’ על הגיל שלה, וזאת שעדיין מחפשת מקום מוגן.
החלטתי לפתוח כאן מרחב קטן, שקט, שבו אשתף מדי שבוע “קלף” – יצירה שעוסקת ברגעים האלו שבין הילדות לחיים הבוגרים. אלו רגעים שלפעמים מביאים איתם דקירה בלב, ולפעמים חמלה גדולה.
אני רוצה להזמין אתכן להסתכל איתי.
אני מביאה את הדימויים האלו מתוך הכובע המקצועי שלי, אבל גם מתוך המקום האנושי שלי שמבקש לעצור ולהתבונן. המטרה היא לא לעבד טראומות בשרשור, אלה פשוט לתת תוקף לרגשות שכולנו נושאות.
מילים של שמירה על המרחב שלנו –
הקשבה, לא עצות: המרחב הזה נועד לשתף ולהדהד. אם משהו כאן מציף אותך, תזכרי שהכי חשוב זה לשמור על עצמך. אם עלתה תחושה קשה מידי – תני לעצמך אישור להניח את המסך.
במידת הצורך – פני לעזרה: אם עלה צורך בתמיכה מקצועית או בתיווך רגשי אישי בעקבות הדברים שעלו, אני ממליצה בחום לא להישאר עם זה לבד ולפנות לחברה קרובה, בן הזוג או אשת מקצוע מוסמכת.
שמירה על המרחב: בואו ניתן לדימויים לדבר. במקום ניתוחים קליניים, אשמח שנביא לכאן שפה של חמלה – “מה אני פוגשת בתוכי שאני רואה את זה?”.
אני כאן איתכן: אני אהיה כאן כדי להחזיק את המרחב הזה יחד איתכן, לא כמטפלת פרטנית של אף אחת, אלה כמי שמלווה את התהליך שלנו כקהילה.
שלכן,
רחל קולדצקי
פסיכותרפיסטית הוליסטית
- 1 תגובה
מנהלת קהילה שלום יקרות.
השבוע אנחנו פוסעות אל שלב נוסף ועמוק, קלף השבוע מביא איתו תחושה מטלטלת ומורכבת.
כשאני מביטה בקלף, אני רואה משהי במצב של “קורבנות” מוחלטת. היא סגורה בתוך כלי זכוכית, ופשוט מקבלת על עצמה את כל מה שזורקים עליה. החול הסגול זורם וזורם, מכסה אותה, והיא פשט נשארת כפופה, מחברת את ברכיה בבדידות.
זה מעורר את המחשבה שהזמן פועל לרעתה. היא כבולה בתוך שעון חול רגשי. האם הכל קבוע מראש? האם היא מחכה שהזמן ייגמר?, או שהיא פשוט התרגלה לקבל את הדין?
זה דימוי עוצמתי שלפעמים מבטא בדיוק את מה שאנחנו מרגישות בפנים, סגירות, חוסר אונים, והרגשה שאנחנו נתונות לחסדי כוחות חזקים מאיתנו, כשהזמן הולך ואוזל.
אני מזמינה אותך לעצור לרגע מול הקלף ולהקשיב:
האם יש תחום בחייך שבו את מרגישה כרגע סגורה בתוך “כלי זכוכית” שכזה?
מה הוא החול הסגול שזורם עלייך? האם אלו ציפיות של אחרים? אשמה? או אולי סתם השלמה אם המצב? או אולי משהו אחר שאת “מיתקרבנת” למולו?
מה הנערה הכפופה הייתה רוצה לומר לך?, אילו הייתה יכולה לפתוח את הפה. האם היא רוצה שיחלצו אותה, או שהיא פשוט זקוקה לכך שמישהו יכיר בכאב שלה ויאמר לה “אני רואה אותך”?
כמו תמיד, גם השבוע המרחב כאן פתוח עבורכן. אתן מוזמנות לשתף במילים, בתובנות או פשוט לתת סימן שהקלף נגע בכן.
עבור אלו מכן שמרגישות שהדימויים האלו נוגעים ברובדי הנפש העמוקים ביותר, ומבקשת להחזיק את הערכה הזו קרוב אליה, לעבודה עצמית בבית, בקליניקה או כמתנה ללב קרוב, ערכת הקלפים המלאה זמינה כעת לרכישה. זו הזדמנות לקחת את המרחב הזה איתכן לכל מקום ובקצב שלכן. (לפרטים ורכישה מוזמנת לפנות אלי בפרטי).
כמה מילים של תזכורת שמירה:
ההתבוננות במקומות הכואבים של בדידות וחוסר אונים יכולה לעורר רגשות חזקים. אנא, היי עדינה עם עצמך, ובואי בחמלה לתחושותייך. המרחב הזה נועד לתמיכה ולחיבוק, והוא אינו מחליף ליווי טיפולי אישי. אם את מרגישה שהתכנים מעוררים קושי משמעותי, כדי לשקול לקבל תמיכה מקצועית מותאמת.
שלכן,
רחל קולדצקי
פסיכותרפיסטית הוליסטית
לצפיה בקלף – לרחף מעל המלבן האפור שתחת חתימת המייל וללחוץ על החץ בקצה השורה.
לחסומות – ניתן לשלוח בקשה באישי עם כתובת מייל ואשלח למייל בעז”ה.
Log in to reply.
