טיפול יעוץ אימון והנחיה
מטפלות באומנויות, פסיכולוגיות, עו"סיות, מנחות, מדריכות, מרצות, מאמנות, יועצות, ברוכות הבאות! ... פירוט נוסף
מובילות:
- Organized by
-
להביט יחד: פינת התבוננות בצללים ובאור של הילדות שבנו. שבוע 8. 💗
להביט יחד: פינת התבוננות בצללים ובאור של הילדות שבנו. שבוע 8. 💗
היי יקרות, מזכירה לעצמינו —
אני מוצאת את עצמי לאחרונה מתעסקת הרבה בדימויים. כמי שמלווה בנות בחדר הטיפולים, אני פוגשת הרבה את הילדה הפנימית שלנו – זאת שמנסה להסתגל, זאת שקצת ‘גדולה מידי’ על הגיל שלה, וזאת שעדיין מחפשת מקום מוגן.
החלטתי לפתוח כאן מרחב קטן, שקט, שבו אשתף מדי שבוע “קלף” – יצירה שעוסקת ברגעים האלו שבין הילדות לחיים הבוגרים. אלו רגעים שלפעמים מביאים איתם דקירה בלב, ולפעמים חמלה גדולה.
אני רוצה להזמין אתכן להסתכל איתי.
אני מביאה את הדימויים האלו מתוך הכובע המקצועי שלי, אבל גם מתוך המקום האנושי שלי שמבקש לעצור ולהתבונן. המטרה היא לא לעבד טראומות בשרשור, אלה פשוט לתת תוקף לרגשות שכולנו נושאות.
מילים של שמירה על המרחב שלנו –
הקשבה, לא עצות: המרחב הזה נועד לשתף ולהדהד. אם משהו כאן מציף אותך, תזכרי שהכי חשוב זה לשמור על עצמך. אם עלתה תחושה קשה מידי – תני לעצמך אישור להניח את המסך.
במידת הצורך – פני לעזרה: אם עלה צורך בתמיכה מקצועית או בתיווך רגשי אישי בעקבות הדברים שעלו, אני ממליצה בחום לא להישאר עם זה לבד ולפנות לחברה קרובה, בן הזוג או אשת מקצוע מוסמכת.
שמירה על המרחב: בואו ניתן לדימויים לדבר. במקום ניתוחים קליניים, אשמח שנביא לכאן שפה של חמלה – “מה אני פוגשת בתוכי שאני רואה את זה?”.
אני כאן איתכן: אני אהיה כאן כדי להחזיק את המרחב הזה יחד איתכן, לא כמטפלת פרטנית של אף אחת, אלה כמי שמלווה את התהליך שלנו כקהילה.
שלכן,
רחל קולדצקי
פסיכותרפיסטית הוליסטית
- 1 תגובה
מנהלת קהילה היי יקרות,
השבוע אנחנו מגיעות לשבוע השמיני של ההתבוננות שלנו, הפעם אני מביאה אליכן קלף מיוחד במינו,
כשאני מביטה באיור הזה של הילד הישן במרכזה של מיטה גדולה, אני מרגישה כמה הציור הזה הוא כמו מראה חלקה, כל אחת מאיתנו יכולה לראות בו משהו אחר לגמרי, וכל כיוון הוא נכון ומדוייק לעולם הפנימי שלה.
יש מי שתביט בקלף ותראה בו בדידות גדולה, ילד קטן שהולך לאיבוד בתוך מרחב ענקי ומנוכר. אולי חוסר התאמה של ילד שנמצא במיטה זוגית שלא שייכת לו. ויש מי שתביט באותו ציור בדיוק ותראה בו דווקא אהבה עצומה, ביטחון והגנה, אמא שנתנה לילד שלה את המקום הכי חם ועוטף שלה, ומאפשרת לו פשוט להיות מוגן ורגוע.
הקלף הזה מזמין אותנו לבדוק מה התדר שפוגש אותנו כרגע.
אני מזמינה אותך לעצור לרגע, ולהביט בילד הישן, ולשתף אותנו:
מה הדבר הראשון שעולה בך כשאת מביטה בקלף? האם זו תחושת הבדידות והריקנות, או דווקא תחושת חום, אהבה ועטיפה?
אם המיטה הגדולה הזו הייתה יכולה לדבר, איזה סיפור היא הייתה מספרת על מי שישן בה?
איפה הדימוי הזה פוגש אותך בחיים שלך בתקופה האחרונה, האם במקום שמרגיש גדול ומעט בודד, או בצורך במרחב עוטף ומגונן?
כמו תמיד, גם השבוע המרחב כאן פתוח עבורכן. אתן מוזמנות לשתף במילים, בתובנות או פשוט לתת סימן שהקלף נגע בכן.
עבור אלו מכן שמרגישות שהדימויים האלו נוגעים ברובדי הנפש העמוקים ביותר, ומבקשת להחזיק את הערכה הזו קרוב אליה, לעבודה עצמית בבית, בקליניקה או כמתנה ללב קרוב, ערכת הקלפים המלאה זמינה כעת לרכישה. זו הזדמנות לקחת את המרחב הזה איתכן לכל מקום ובקצב שלכן. (לפרטים ורכישה מוזמנת לפנות אלי בפרטי).
כמה מילים של תזכורת שמירה:
ההתבוננות במקומות הכואבים של בדידות וחוסר אונים יכולה לעורר רגשות חזקים. אנא, היי עדינה עם עצמך, ובואי בחמלה לתחושותייך. המרחב הזה נועד לתמיכה ולחיבוק, והוא אינו מחליף ליווי טיפולי אישי. אם את מרגישה שהתכנים מעוררים קושי משמעותי, כדי לשקול לקבל תמיכה מקצועית מותאמת.
שלכן,
רחל קולדצקי
פסיכותרפיסטית הוליסטית
לצפיה בקלף – לרחף מעל המלבן האפור שתחת חתימת המייל וללחוץ על החץ בקצה השורה.
לחסומות – ניתן לשלוח בקשה באישי עם כתובת מייל ואשלח למייל בעז”ה.
Log in to reply.
