דיונים - טיפול יעוץ אימון והנחיה |

מדריך רגשי־טיפולי לפורים מווסת, שמח ובעל משמעות

טיפול יעוץ אימון והנחיה
מדריך רגשי־טיפולי לפורים מווסת, שמח ובעל משמעות
פורסם ע"י אביגיל קולר-מדריכה למטפלות רגשיות. טיפול on 24/02/2026 ב8:41 am
מאת: אביגיל קולר. סופרוויזן למטפלות רגשיות ולווי הורים מעצימים
━━━━━━━━━━━━━━━
💌 למי נכתב המדריך?
🤍 למטפלות רגשיות ואנשי חינוך
📚 שמבקשות שפה מדויקת ולא שטחית
🤍 לאמהות
🏡 שרוצות להבין מה עובר על הילד – לא רק איך להגיב
🤍 לנשים רגישות וחושבות
🌿 שמבקשות לפגוש את פורים בעומק
זה לא מדריך של טיפים מהירים.
זה מדריך של הבנה. ויסות. נוכחות.
━━━━━━━━━━━━━━━
🎭🎭🎭🎭🎭🎭
🌪️🎉 פורים כחוויה רגשית מורכבת
פורים הוא חג שמח.
והוא גם חג מציף.
בפורים יש עומס רב־מערכתי:
🔊 עומס חושי
רעש • מוזיקה • צפיפות • תחפושות
🧠 עומס רגשי
התרגשות • ציפייה • אכזבה • דריכות
👥 עומס חברתי
מפגשים מרובים • השוואות • שינוי קודים
🔄 עומס של שינוי
שבירת שגרה • חוקים אחרים • חוסר ודאות
כאשר הכל קורה יחד —
מערכת העצבים מתקשה להישאר מווסתת.
⚠️ זו אינה בעיה חינוכית.
זו תגובה טבעית לעומס.
━━━━━━━━━━━━━━━
🔊🎧 ויסות שמיעתי – נקודה קריטית
הרעש בפורים הוא לעיתים הגורם המציף ביותר.
🔊 מוזיקה חזקה
🔊 קפצונים ונפצים
🔊 צעקות
🔊 המולה מתמשכת
עלולים לגרום ל:
😣 כאב פיזי
😣 כעס פתאומי
😣 הסתגרות
😣 התפרצות
מה יכול לעזור?
🎧 אוזניות / אטמי אוזניים
🌿 יציאה יזומה לשקט
⏱ קיצור זמן שהייה
🏠 בחירת מסגרות רגועות
🛑 זכרי: הפוגה אינה כישלון — היא ויסות.
━━━━━━━━━━━━━━━
🎭🎭🎭🎭🎭🎭
🧵👕 ויסות דרך הגוף והלבוש
בדים מגרדים
תפרים לוחצים
מסכות חונקות
חום ועומס
אם הגוף במצוקה — הנפש לא פנויה לשמחה.
מה אפשר לעשות?
👕 בגדי בסיס מוכרים מתחת
✂ הסרת תוויות
🎭 תחפושת מרומזת
🪡 תפירת אביזר לבגד קיים
🚪 אפשרות להסיר חלקים
━━━━━━━━━━━━━━━
🎭🎭🎭🎭🎭🎭
🧩🌈 שונות נוירולוגית
ושימו לב! האתגר, איננו רק נחלת המאובחנים!!!
לא כל ילד שמתקשה הוא עם אבחנה.
ולא כל ילד עם אבחנה יגיב אותו דבר.
🌈 לדג' ילדים על הרצף האוטיסטי (ASD)
יש ילדים שעבורם המסכה:
🎭 מפחיתה חשיפה
🎭 מאפשרת תקשורת
🎭 יוצרת מרחב בטוח
ויש ילדים שעבורם המסכה:
😣 מבלבלת בזיהוי
😣 מגבירה עומס
😣 מערערת יציבות
💡 גם ילדים מחוננים או רגישים מאוד
עשויים להתקשות בגלל צורך גבוה בסדר ובהיגיון.
קושי אינו תמיד בעיית גבול.
לעיתים הוא צורך ביציבות.
━━━━━━━━━━━━━━━
🔄🧭 שינוי כללים – נקודת שבירה סמויה
בפורים מותר פתאום:
🎉 לצעוק
🎉 לרוץ
🎉 להשתולל
🎉 “להיות מישהו אחר”
עבור חלק מהילדים — זה מבלבל.
מה עוזר?
🗣 תיווך ברור
🕒 שמירה על עוגנים קבועים
📍 גבול ברור בתוך החג
גבול מייצר ביטחון.
ביטחון מאפשר שמחה.
━━━━━━━━━━━━━━━
🎭🎭🎭🎭🎭🎭
⚡🚀 ADHD ופורים
עוררות גבוהה + גירויים רבים = הצפה מהירה.
מה עוזר במיוחד?
🕒 קיצור זמנים
🧩 תפקיד ברור (אחראי משלוחים / צילום / זמן)
🚶 תנועה מותרת ומכוונת
⏸ הפסקות יזומות
תפקיד, הוא כלי ויסות — לא פרס.
━━━━━━━━━━━━━━━
🎭🎭🎭🎭🎭🎭
🎭🙈 ילדים שלא רוצים להתחפש
לא כל סירוב הוא מרד.
ייתכן קושי בחשיפה
ייתכן קושי בשינוי
ייתכן צורך בשקט
אפשר:
🎭 אביזר קטן בלבד
👕 בגד בצבע מסוים
🙂כן, מותר גם לא להתחפש בכלל!
כפייה עלולה להפוך את החג לזיכרון פוצע.
━━━━━━━━━━━━━━━
🎭🎭🎭🎭🎭🎭
🧠🤍 ויסות רגשי – תפקיד המבוגר
ילדים לומדים ויסות דרך קשר.
כשהמבוגר:
🤍 רגוע
🤍 צפוי
🤍 לא נבהל
הילד זקוק לפחות שליטה חיצונית.
במקום לשאול:
❓ מה הבעיה שלו?
נשאל:
💬 מה קשה לו עכשיו?
━━━━━━━━━━━━━━━
🎭🎭🎭🎭🎭🎭
🍬🍫 דחיית סיפוקים
פורים מלא גירויים מיידיים.
מה עושים?
✔ קובעים כמות מראש
✔ הילד בוחר מתי
✔ ההורה מחזיק גבול רגוע
גבול + אמון = שליטה פנימית.
━━━━━━━━━━━━━━━
🍷👀 שינוי בהתנהגות מבוגרים
שתייה עלולה להבהיל ילדים רגישים.
🍷 ריח שונה
🍷 קול משתנה
🍷 תנועה לא צפויה
תיווך מוקדם מרגיע:
“מבוגרים שותים קצת — ואנחנו נשארים אחראים.”
רגישות קודמת לנורמה.
━━━━━━━━━━━━━━━
🎭🎭🎭🎭🎭🎭
🤡✨ שמחה בדקדושה
שמחה אמיתית:
🤍 אינה על חשבון האחר
🤍 אינה ליצנות פוגעת
🤍 אינה אובדן גבולות
פורים הוא הזדמנות ללמד:
🎭 הקשבה לגוף
🎭 כבוד לנפש
🎭 גבולות מיטיבים
🎭 שמחה שיש בה עומק
━━━━━━━━━━━━━━━
🎭🎭🎭🎭🎭🎭
✨🌸 סיכום
פורים יכול להיות מציף.
והוא יכול להיות מחזק.
ההבדל אינו בתחפושת.
הוא בתיווך. בנוכחות. בבחירה.
━━━━━━━━━━━━━━━
🎭🎭🎭🎭🎭🎭
ב פ הגיבה לפני 23 דקות 3 חברות · 2 תגובות
2 תגובות

Shara h
הייטק
חברה
24/02/2026 ב6:03 pm
ותיקה
מדהים!!
ב פ
טיפול
חברה
25/02/2026 ב9:15 am
פעילה בקהילה
אביגיל – אין מילים!
כל המילים קטנות כדי לתאר כמה זה עושה טוב לקרוא את זה.
ממוקד ובהיר כ"כ.
עושה סדר בראש ומרגיע.
שיהיה פורים שמח!!