ויסות תחושתי בגיל בוגר

[בת-חן כהן]

למיטב ידיעתי אפשר.

בעיקר לקבל ייעוץ איך להיחשף מבוקר, זה יכול להביא להקלה, וכן איך להתאים את הסביבה שלך כמידת האפשר.

מתאים לפנות למרפאה בעיסוק בקשר לזה.

יכולה לתת לך מספרים בפרטי של מרב”ע בירושלים אם תירצי.

בהצלחה.

[שושי ☺]

ריפוי בעיסוק עדיין רלוונטי לכאלו גילאים?

הבנתי ממרפאה בעיסוק שזה מדי מאוחר…

[בת-חן כהן]

תגובות לא פרופורצינאליות לגירויים יכולות לבוא גם על בסיס רגשי.

שווה לבדוק גם..

[אסתי]

טיפול בסנוזלן נשמע שיכול להתאים,

מאיפה את בארץ?

לעיתים יש גם מימון חלקי מהקופה

שווה בדיקה

בהצלחה!

[שושי ☺]

כנ”ל

הבנתי שסנוזלן זה לגילאים צעירים יותר

יכול להיות שאני טועה?

[אסתי]

אני לא מכירה באופן אישי אבל יודעת שיש גם כאלה שמטפלות בסנוזלן לגילאים כאלה

תחפשי באזור מגורייך מטפלת בסנוזלן ותתייעצי איתה

[אושרת ישראלי ישראלי]

המחקרים החרונים טוענים

שי ויסות תחושתי בגיל בוגר

מגיע על רקע של חוסר רציני בויטמיןD

שווה לך לבדוק

[מיכל וילמן]

מהנסיון שלי עם נוער (גם בגילאי העשרה המאוחרים – כפי גילך)

רגישות חושית פיזיולוגית, כמו: רגישות מופרזת לקולות

מתפתחת עם קושי רגשי והיא מתעצמת ככל שהרגישות גדלה

או לא מקבלת מענה.

כדי להוריד את רמות החרדה והסטרס מהרגישות שציינת

יש להרגיע את ההצפה הרגשית הפנימית – שזו עבודה רגשית נטו

והיא מאזנת את הרגישויות הפיזיולוגיות למצב נורמטיבי יותר.

זה להבין את הרגשות שבתוכי, יחד עם מתן הבנה ואהבה לעצמי.

יתכן וצריך טיפול רגשי לצורך כך.

בהצלחה

[מרגלית פרן]

זה לא דבר שאת צריכה לסחוב אותו כל החיים,

אפשר בס”ד לטפל בזה.

אשמח לעזור לך.

0527692463

[מיכל כהן]

הי,

מנסיון אישי…..

מאוד עוזר להכין את עצמך למה שהולך להיות, ממש כמו ילד קטן……

‘אני הולכת למפגש המשפחתי, ואני הולכת לראות אותה ואותה, והילדים שם יעשו רעש ויהיה צפוף ובלאגן’ וכו’,

זה מוריד בהרבה את רמת ההצפה כשאת נתקלת בסיטואציה וממילא הרגישות יורדת.

אבל ממש הכנה לכל דבר הכי קטן (שאת יודעת שיפריע לך) וכן לפרק לגורמים את מה שהסיטואציה מכילה,

ועם זאת, הרבה הבנה של עצמי ומודעות על מה שעובר עלי בלי להבהל.

בהצלחה רבה ממש!

[שושי ☺]

תודה!

זה כיוון מעניין, אף פעם לא חשבתי על זה

בד”כ אני עסוקה בהמנעות או בבריחה או בפחד מהצפה.

אנסה בעז”ה את הטיפ שלך

[תמר ויינמן]

שושי יקרה

ממתי שמת לב לבעיה בוויסות?

כמטפלת בטראומה, אני נתקלת רבות בבנות ונשים שסובלות ממה שאת מתארת.

לעיתים מצב זה הוא תוצאה של פוסט טראומה כלשהי,

לפעמים לא מדובר על טראומה חד פעמית, אלא על חוויות קשות רבות (ממושכות או מספר חוויות נפרדות, מהילדות או מגיל בוגר יותר וכו’), אשר גורמים לחוסר שקט פנימי, ולמערכת עצבים מעוררת ( מלשון עוררות יתר)

אם את חושבת שהנ”ל יכול לבוא בחשבון

תצרי איתי קשר בשמחה, להבין עוד יותר על המקרה הספציפי שלך, ולשמוע איך ניתן לעזור לו.

בהצלחה רבה!

תמר ויינמן

0534121351

[חוי – מכון ויסמן]

הי שושי, וכולן 🙂

רגישות/ הצפה חושית, נובעת באמת מקושי בויסות. רגשי, וגם פיזי.

מה שיכול לעזור (מאוד!) לקושי בויסות התחושתי, זה שימוש באביזרים שמעניקים תחושה עמוקה.

שמיכה כבדה/ חליפת לחץ/ כדור קוצים/ אקדח מסאז’ וכל האביזרים הנחמדים והמועילים האלו, נותנים מעטפת, וגם תחושה אסופה. כשמישהי פזורה, חושית כוונתי, כל גירוי, ואפילו קטן, מאוד מציף…

המון הצלחה!

[אפרת מהרשל]

D.B.T יכול לחולל אצלך פלאים!

רק שלמיטב ידיעתי עדיין לא קיימים מטפלים בציבור שלנו..😕

[מרים סולובייציק]

בקשר לDBT- ניסיתי בעצמי

1. המטפלות וגם רוב המטופלים/ות הם לא אנשים חרדים, יש קבוצה ויש פרטני וצריך לקחת את שניהם

כלומר צריך לשלם 550 ש”ח בשבוע!!!

2. צריך להופיע בכל הפגישות הקבוצתיות, אי אפשר לבטל מכל סיבה שהיא

לי נקבעו פגישות מטעם העבודה 1 לחודש לאותו יום של הקבוצה באותן שעות ולכן סולקתי מהקבוצה, שגם כך היא נדירה מאוד ועד שמשיגים קבוצה כזו (במיוחד אם רוצים א. קבוצה בעברית ב. קבוצה לנשים בלבד ג. קבוצה בעברית) זה נדיר מאוד

3. ובנוסף לכל הנ”ל, צריך להתחבר לצוות (שתי המטפלות), ספציפית – לי היתה מטפלת לא חרדית עם דעות משלה והיא התחילה לדבר איתי שיחות השקפה, דבר שלא נראה לי אתי ולא מקצועי, וזה הפריע לי מאוד אז הפסקתי ומה גם שאם אני יוצאת מהקבוצה אני צריכה להפסיק את הטיפול הפרטני שרק ביחד עם הקבוצה זה עובד,לפי השיטה.

[ד. ק]

יש בב”ב מכון בשם נוירומוטוריקה-039522877 שמטפל באיזון שמיעתי, הם הסבירו לי שהרבה פעמים כל החושים לא מווסתים בגלל ויסות שמיעתי לא תקין וכשמטפלים בזה זה יכול להועיל לשאר החושים- הם עושים בדיקה בחינם לראות אם זו הבעיה, שווה לנסות (מנסיון הם לא אומרים לכולם שכן…)מטפלים גם במבוגרים

[בת-חן כהן]

נשמע מעניין.
מה זה השיטה הזו?

[בת-חן כהן]

נשמע מעניין.
מה זה השיטה הזו?

[עדינה הרשקוביץ]

יש מצב שמדובר ב- HSP? תסמונת רגישות גבוהה?

שווה לקרוא חומר ולהבין אם מדובר בזה, יש הרבה דרכים לטפל, יש ספרי הדרכה ועזרה עצמית.